一日不作一日不食

“一日不作，一日不食。”这是百丈怀海倡导的禅宗生活和修行方式。

百丈怀海，是马祖道一的弟子，六祖慧能的第四代徒孙。

百丈怀海在江西新吴大雄山百丈岩下任住持之后，亲自带领徒众，开荒种田，亦农亦禅，农禅并重。他创造性地将修行融入劳作，在日常劳动中修行，开始了一种全新的禅宗生活和修行方式。

在禅寺里，上至方丈下到沙弥，所有的出家人都必须随众劳动，没有丝毫特权。

百丈怀海禅师倡导以农禅为生活，当然很辛苦，但他以身作则，凡作务执劳，必先于大众，不避苦累。后来百丈怀海禅师年纪渐渐大了，每天依然跟大家一起上山下地，自耕自食。弟子们见他年事已高，仍然坚持干着粗重的农活，于心不忍，便恳请他不要随众劳动。但百丈禅师仍坚决地说：“人生在世，如果不亲自劳动，那不成了废人了吗？”

弟子们无奈，想了一个办法，悄悄将百丈禅师所用的扁担、锄头等工具藏起来，不让他做事。禅师遍寻不着自己的农具，只好歇息，但他也因此不进饮食，一连三天，都是如此。

弟子们很焦急，问他为何不饮不食，百丈禅师回答说：“一日不作，一日不食”。弟子们没办法，只好将工具又还给百丈禅师，禅师恢复了正常的农禅生活，也恢复了日常的进食。依然随众一起出坡，一起干活。

从此以后，“一日不作，一日不食。”怀海禅师这一震撼人心的自律之言，风靡全国，禅林僧众争相效仿，成了禅宗一条不成文的规矩。

百丈禅师主张的“一日不作，一日不食”，也成了古训，时时警策着佛门中人。