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今天见到了非常喜欢的两位老师，是6月份教我阿汤的老师。
因为过来学习与老师住在同一栋楼，便到老师住宿的地方去拜访了，太开心了。老师一开门，刚一脚踩进去，就被“轰”了出来，要脱鞋哈哈。
一激动完全一点观照力都没了。
老师屋里很干净。因为马上要去上课了，没说上几句话就离开了。
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之后总是不自觉的在回想，不明白为什么每次自己都显得很莽撞，而老师虽然没做什么，但相比总觉得有一种跟淡定的气场。也或者是，当遇到比自己定力强很多的人的，不自觉的就把自己的冒失给照出来了。
上午练习了阴瑜伽，下课后感觉头脑清晰多了，走路背很直，气定神闲，连面目表情都更慈善柔和了。
回寝室放下书本，便去食堂吃饭。先找到一个空位放下手机，然后去取餐具，打菜，舀汤，回来后，拍了一张午餐照片（因为晚上要在达目标上分享），开始安静的进餐。
整个过程，步伐呼吸，动作，内心，都是充满一种宁静的状态。
接下来，脑子里一瞬间过了一下下午的事项安排，包括现在写这篇文章，因为一来记录自己的心得，二来发表在简书上晚上在达目标上签到（大达目标是我常用的一个目标管理软件），之后午休一小时，然后预习一下下午的课，去教室……等一系列的安排，规划。
写下来可能很长，但在当时，就是一瞬间，便知道自己现在要做什么，接下来要做什么，其所在的时间段、每件事的时长，其之间的联系，逻辑非常清晰。
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我现在明白了老师经常说的练习中要保持思维清晰是什么意思了，尤其是用在生活中，没有刻意，完全无意识的去用。也突然明白了早上见到老师的他的那种状态。
老师说要把瑜伽带到生活中，可这哪里只是一句话那么简单，它是没有一点虚假的实际练习。并且偶尔体会到也不算什么，因为要一直保持这样，就像你的呼吸一样一直保持。
生活中有很多很多我们知道的词语、听过的话，也许你在小学时就已知道的成语，就像熟能生巧，我到二十多年后才能明白一点，思维清晰也是这样，明白一点点。记录下此刻的体会，加油！感谢老师带给我的加持力！(≧∇≦)/
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