2019年的1月已经过去了3周。在这三周的时间里，自己实际上过得并不充实。很多时间都是在放松和萎靡懈怠中度过。虽然是做了一些事，但总觉得离自己的期望还有不小差距。基于此 ，这两天一直都在思考立目标的事情。
2018年，自己给自己是立了些目标的，但所立的目标有点模糊，有些飘渺，甚至有些随意。可以说，目标的不明确使得自己全年都在混乱中匆忙度过，也给自己带来了很多困惑，所以思虑再三，今年在立目标时打算吸取去年的教训，尽量地将目标量化，明确化，可操作化，这样就能让自己朝清晰的目标不断前进。今天就开始给自己拟定2019年的量化任务目标吧。
一、目标设定
个人在2019年要完成的量化任务目标主要有以下几点：
1、完成小文章3百篇
3百篇小文章基本要达到每天一篇左右的量，文章类型可以是以日记、随想、小故事、仿写、总结等，基本的要求是每篇文章要至少达到5百字（诗词除外），在写完之后至少要修改1遍方可。
2、完成3篇小论文撰稿与发表
专业类或管理类的小论文在期刊上发表至少3篇，目前，因工作安排的原因，已经完成了一篇论文的初稿，现只待投稿出去即可完成一篇。另外，由于今年要申报高级工程师，所以专业论文及其他的材料也需要提前准备，在申报材料之前将3篇论文任务完成实际是最优选择。
3、读书30本以上
读书使人明智，让人开阔见识，多读书，读好书不失为一个提升才干，增长智慧的很好手段。鉴于2018年所读的书籍并不是很多，可能只有20本左右，所以2019年制定完成最低量30本的书籍阅读任务，达到明智增识的目的。
4、完成300天晨修任务
懒症的一个表现就是早上睡不够，起床起不起。所以，要克服自己懒症发作的话，需要养成早起的习惯。所以，思虑再三，觉得今年要养成早起晨修的习惯，虽然早起，但不一定早睡，只需保证一天睡眠时间足够即可。全年打算完成3百天的晨修任务，即早上早起修习功课，主要是以抄写、写作和锻炼身体为主，以此能保证早上时间不会被浪费。
5、完成工作笔记抄录一本
专业的学习要多作笔记，所以在个人学习专业时应以记笔记、抄笔记以及写个人学习心得为主。今年至少要完成一整本的笔记抄录任务，其它的笔记任务可根据完成情况另拟。
6、录一百篇朗读录音
养成朗读的习惯，并且以录音的形式完成最小可行产品。主要是完成自己喜欢看的书籍的朗读录音任务。今年拟录1百个录音文件，方便自己回顾。
二、完成任务的原则
1、完成比完美重要原则
不追求过分完美，先以完成任务为目标，以量变来达成质变。从量上的完成让自己达到及格分，另外由于内心能够自恰，也就不会出现惧怕出不了精品的心里，进而在量上取胜后，再有精品出现的希望。
2、进度更新原则
时时保持进度的更新，每完成一个任务就要对任务进行刷新，以此明确和掌握自己任务的进度，做到心中有数，任务步步向前推进。
3、月小结原则
每月月末对当月需完成的任务作一个小结，以此掌握自己已经完成的任务有哪些，哪些任务是完成进度慢，哪些任务需要灵活处理等。以月小结的形式督促自己努力，保证全年度的任务目标能够达成。
三、奖励与惩罚
1、奖励
以月度目标为奖励形式，给自己一定的物质和精神奖励，通过物质和精神的奖励来激励自己持续努力。可以给自己设定11个奖励奖项，只要按时按量完成任务，则当月即可获得既定奖励。
2、惩罚
若当月未完成任务目标，则小结后一天要停下一天，对自己未完成的任务进行分析与反思，进而提出改进策略和惩罚。惩罚的主要手段不是经济处罚，处罚事项可以是去做自己恐惧去做的事情，如下雨天运动，早晨提前1小时早起，请不乐意的人吃饭，朋友圈更新惩罚日志等。
四、写在最后
今日所写只是2019年初拟的几个目标，目标所列可说是全年要努力和奋斗的方向。目标中既有工作的方面的内容也有个人感兴趣的内容，所以表面看似繁重，但在执行起来可能会有压力但不会是过分压力。我想，当自律已成为一种习惯时，那么余下的只是习惯地执行而已，而所取得的成果也只是附带的成果罢了。
前路虽然有些艰难，但斗志一直没有浇灭。我相信，通过一年的努力，自己最终能够取得一定的成果，不负目标，不负光阴 而对于2019年，我只想对自己说，加油，自己，加油，2019！
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