文：张书愿 小凡姐姐
你有没有做过这样的事：
孩子不愿开口叫人，被你一顿数落；
亲戚家来了小孩要宝宝的玩具，你不经过他的同意便强行“分享”；
在众人面前，你强迫孩子表演他刚学会的一首儿歌；
当孩子怯场时，你不好意思地跟人家说：“哎，他就是有点害羞”；
你帮他报了一堆兴趣班，他却不是很有兴趣；
你要求他精益求精，处处争第一……
如果有过，现在扪心自问一下：这么做，究竟是因为对孩子的爱，还是为了自己的面子，又或者缓解自己的焦虑？
我看到很多家长，以爱之名，行怕之实
最典型的场景就是当孩子生病，比如咳嗽的时候。
家长大多听不得孩子咳嗽，感觉一声声地像是划在自己心上。一般情况下，特别是对于1岁之前的孩子来说，医生的建议是能不吃药就不吃药，用时间换空间，让孩子的免疫系统慢慢把病毒赶走，咳嗽自然就好了。
然而，我观察的结果是：不管是否懂得这一点，绝大部分家长会给孩子喂药。家里的老人一般在孩子高频咳嗽一天后就坐立不安了，非去配药不可；而这时候懂得一点医学知识的父母如果拒绝让孩子服，就会发生家庭大战，最后，父母一边扛不住老人的责怪，一边也受不了孩子咳得脸红脖子粗，只能去给孩子买药。
最后，药喂下去了，咳嗽不一定见好，但是大人的心里却能踏实许多。那些止咳药，治的不是孩子，而是大人的焦虑。
大人们潜意识中害怕孩子万一咳出问题，而自己却什么都没做，他们承受不了这样的压力。
所以，他们明知道吃药不仅没有用，可能还有副作用，仍然给孩子吃。因为大家都是这样的，万一出了错，也不是自己一个人的错，而且一瓶止咳药或者消炎的副作用也不会有多大，更不会立刻显现，这样自己的责任会小很多。
怎么区分爱和怕？
有一句话叫做：“父母之爱子，则为之计深远。”就是说，如果你爱孩子，那么就要为他做长远的打算。
而怕，一般都是为了解决当下的问题，头痛医头脚痛医脚。
如果一位家长能够着眼孩子长远的发展，甚至为此抵抗来自现实的压力，那么他就是用爱来养育的。
孩子不开口叫人，你能体谅他对陌生人或者陌生环境的恐惧，不紧不慢地引导示范，即使这次不成功也不为难孩子，因为你知道，要保护孩子的安全感，这就是爱；如果你强迫他必须当场把人叫了，不叫人就不许走，叫了人就买糖吃，这就是怕，你怕孩子被人说没教养，怕自己没面子；
亲戚家来了小孩要宝宝的玩具，你可以认真地询问宝宝的意见，也可以引导宝宝分享或者交换，但如果宝宝不同意，你也会尊重他的意见，去跟亲戚说抱歉，这就是爱，因为你知道，分享精神的前提是物权意识，你必须尊重孩子的权利；如果你对宝宝说：今天必须要把玩具给人家，不给就是小气鬼，不是好孩子。这就是怕，是你自己不敢对亲戚说“不”，怕会跟他撕破脸；
孩子怯场时，你会过去抱抱他，对他说：“很多人都会害怕，妈妈小的时候也会，多练习练习就会好一点，没有关系”，你不在乎一时的成败，而是给他信心，给他成长的可能性，这就是爱；如果你当着别人的面说“这孩子就是害羞”，这只能把你自己的不安和尴尬转移到孩子身上，不会有别的任何帮助，这就是怕。
你一定发现了，当你用爱养育时，孩子心中也会填满爱，这种爱会转化成巨大的能量，让他厚积薄发；当你因怕而行动时，也会把这怕传给孩子，孩子会因为害怕而勉强答应，一时皆大欢喜，却在孩子心里深深埋下了隐忍和愤怒的种子。
怎样避免因为怕而管教孩子
首先要意识到自己的怕。回想一些养育场景，你一定会发现一些自己觉得不舒服、孩子也不舒服的时刻，你需要重点回顾一下，在这些时刻，孩子做了什么，自己做了什么，为什么这样做。这种方法很容易帮你找到自己心里的害怕。
然后是努力克服自己心中的怕。制定以爱为出发点的行动路线。问问自己，究竟是在怕什么，你所害怕的是真实存在的还是想象出来的。你可能会发现，其实大多数的怕都是我们自己的想象，完全没有必要的担心。比如别人的眼光、自己的面子。而如果是实际存在的威胁，做好承受结果的打算。比如说：跟人撕破脸。
最后是学会按暂停键。人们很多时候是凭着习惯来行动的，所以我们会不加思考地说话、做事。如果说你发现自己在某些场景中是因为怕而做出一些行为，那么下次再碰到这些场景的时候，你会下意识地做出跟以前一样的举动。所以，这时候需要你有意识地“暂停”一下，对自己说：“等一等，我有个更好的处理办法。”
育儿育己真的不是一句鸡汤，他体现在我们和孩子相处的方方面面。我们必须抛弃心中的害怕，才能够用全然的爱去对待孩子；而当我们用爱养育孩子的同时，爱也滋养了我们自己。
注：文中图片来自Pixabay网站
作者：张书愿，国际注册心理咨询师，企鹅童话签约作者，个人公众号：书影闲话（syxianhua2019）。人生是一场用心的体会，愿你我都能甘之如饴。
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