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【0819晨读感悟】拖延是生活的常态,只要恰到好处。

【0819晨读感悟】拖延是生活的常态,只要恰到好处。

作者: 第二颗心脏 | 来源:发表于2017-08-19 23:48 被阅读11次
【0819晨读感悟】拖延是生活的常态,只要恰到好处。

现代人经常会调侃说自己是“拖延症晚期患者”,然后再细数自己有哪些拖延行为。如果有什么治疗拖延的课程,就二话不说买下来,然后憧憬着自己听过后就可以治疗这个拖延症了。

可事实是,听了很多课程,知道了很多方法,也用上了,但自己还是会拖延。

其实,拖延并不是一种病。即使是给我们上课的老师,自己也会有拖延症。因为人本身就没有三头六臂,身体哪能跟得上飞速的思想呢?现代的传播媒介,给我们快速传递信息的时候,也传播了焦虑。所以不要被太多的“声音”所影响。

真正地做法是,要正确地看待拖延,不要一开始就心生厌恶。

生活中还是充满着拖延的好处的。比如:看到橱窗里可口的巧克力蛋糕,闻到香气四溢的烧烤。虽然当时已经“望梅止渴”了,但为了马甲线大计,告诉自己下一次再吃呗。

又比如:自己整天紧锣密鼓地准备考试,每天除了睡觉时间就是看书、刷题,生怕浪费了一点时间,所以宁愿顶着个昏胀的脑袋也要在那看书,为了完成今天的计划。

可是,抓着时间,把计划完成,不拖延,就真的把书看进去了?其实,我们何必要这么为难自己呢?不想看书的时候,可以小眯一会,等脑袋清醒了再看。计划拖一拖又有啥影响,备考是一个持久战,不是一天两天,我们也需要给自己释释压,只有精力充沛,脑袋灵光,才可以坚持下去。短期的拖延,是为了更好的坚持。

不要再看到拖延就觉得是不好的事了,当我们的付出成本大于时间成本时,不妨给自己一个拖延的机会,三思而后行。

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