这是最近下班走在路上听的一本书，也是仅有的几本听了两次的书，在第一次听到这本书时就有一种相见恨晚的感觉，书里面的很多知识好像点醒自己一样，解答生活中的疑问。
作者金惟纯，中国台湾商业财经杂志《商业周刊》创始人，著名时事评论家。
人生如果只有一件事，你认为是什么？是修炼自己。从自我开始修炼。
看见我自己
最不了解自己的人原来是自己；好好享受做小事；去除妄想；走出舒适圈，重新学习人生；找到傲慢的源头；警觉自我感觉良好；分清自己的事，老天的事还有别人的事；
可以不一样
臣服于生命，为德不卒；除了活好，人生没有别的事；放下评判心，活在当下；为自己设置叫停机制；爱自己，来检视和修正；治愈焦虑的方法：行动或放下；
转动的心念
用愿意去面对发生的每一件事；想办法看见自己在想什么；心随境转，心不随境转，心能转境；人生没有不得不；戒掉好为人师；观照你的心念，因为他很快会变成你的思想；
自我的突破
突破的时机：察觉自己的不足；突破的路径：内外相生相成；突破的进度：慢到难以察觉，逐渐加速；麻烦是人生的重要线索，提醒你人生的功课没修炼完；不要证明自己厉害，而要一心成全别人；为道日损，为自己打分；在跟随中突破自己的限制；让别人的看法成为了解自己的镜子；认错是人生必修课；
高效能人生
听比说更有效能；等待被邀请，随时准备好发光发热；对任何人感谢，尤其是对和你过不去的人；累了？不妨加码试试看；和高手学习人生智慧；
还在学活好
面对发脾气的人，接受求救信号；只要对方需要，随时可以说对不起；用心听别人讲话；真正的赞美是给出灵魂当下最需要的养分；赞美不是技巧和方法，而是“无我”；感恩之心是生命中最强大的力量；全然的信任是每个人与生俱来的品质；计较让你错过人间的缘分。
修炼的智慧
家庭的修炼：延续勤劳朴实、善解人意的善根；只有当持续性的、出于灵魂深处、带着爱的能量“做”与“说”吻合时，说才具备真实的影响力；做自己的贵人，能自贵者，人恒贵之；教出好子女，不是靠资源和条件，而是靠德行；把担心时时放下，把关心时时提起；孝顺中的顺，是接受、尊重和感恩；孝道传承，最简单的方法就是孝敬父母，做子女的榜样；
职场的修炼：在工作中找到对自己和他人的意义所在；心真则事实，愿广则行深；用童真的眼光，无所拘束的本性重新体验世界，培养洞察力；事上练心，以假修真；愿意假戏真做，在没乐趣中找乐趣，在没意义中找意义；随时、随性、随遇、随缘、随喜
领导的修炼：把心放在人上；让自己少使用权力，多开发力量；归零是让过去不成为负担，反而成为滋养；心量大者必承担大，承担大者必认错大；居上位者的价值观要影响其他人，必须自己内在想要的、相信的、感受的完全一致；一段良好的关系，需要空间磨合，让人各得其所，携手同行；要让团队成为一个愿意的团队，只有一个方法：你要带头说“我愿意”。
企业的修炼
来自樊登读书
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