今天是认识希妈(在一个社群里随心加的)的第24天,而我的生活随之也发生了一系列的变化。
首先,我对孩子的态度有了变化,之前动不动就发脾气,想控制她,一有不如意就不爽,就如孩子所说“只有我听话你才爱我,我一调皮你就生气”。现在我会冷静下来,觉察自己到底是因为什么生气,是因为担心她的安全还是怕麻烦要收拾还是其他因素。现在我们的关系有所改善,我不仅知道了在和她对话时把她当大人,在处理事情上把她当孩子,也懂得了游戏是改善我们亲子关系的良药,甚至真的发现了我就是孩子最好的玩具。
其次,我不再那么自卑,会确认自己也有优点。现在我的生活状态充满了活力,幸福感爆棚,当我能量不够的时候在玛雅天赋的群里我又能得到充电。我的表达能力有所提高,敢于给别人解读了。以前是不敢想的,躁郁症以来很长一段时间总觉得跟别人聊天没有话题了,而现在我跟社群里的几个伙伴都有链接了。
最后,我不再那么焦虑了,今天听希妈给我分析完,我知道应该断舍离,及时止损,不应该把自己弄得看起来很忙碌,实际上都不聚焦,不在点子上,还很累。我要知道什么是重点,什么是自己擅长的,好好学习天赋解读和金钱关系咨询师,调整好自己的心态和作息时间,一步一步慢慢来,还有读希妈推荐的书单并且输出,把写作捡起来。
我始终相信吸引力法则,希妈是上天派到我身边来的礼物,妈妈365群里的伙伴都是宝藏。
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