愿你在专心做事中收获快乐
多久没有高中时候精神高度集中做作业的状态了?
也许有些人在高中毕业之后便不再有了。
外出念书,离开了家长的管束,夜晚刷手机到凌晨两三点都是常事。
没有了紧凑的课程,所谓的作业可以和老师商量着拖一拖,能拖则拖,不到最后一天是不会开动的。
而在手机越来越方便人们生活的同时,人们越来越离不开手机的同时,手机也像是对象一样占据了人们一天中很大一部分的时间。
不说熬夜刷手机,整天打游戏的,就算是在学习的同学也会放着音乐,放着电视剧。
但我们都知道,在精神高度集中的状态下,我们的工作效率才会更高,质量才会更好。整个人的精神也会更加的积极向上。
手机各类APP里都有在高呼有效利用碎片化时间的知识付费等等的课程,文章。殊不知你不是在利用碎片化的时间,你只是让时间更加的碎片化了。
假设,一个小时我有两件事要做,先抛去前后的衔接,那么我的碎片时间便是中间转换的这部分。而如果,我通过另一种方式来利用我这段碎片时间,那我便需要两个转换思维或方式的过程。显而易见,我的时间更加的碎了。
在后者的方式中,我确实可以接触更多的知识,但程度仅限于知道。我们的大脑没那么快将所见的知识吸收并存储下来且能加以利用。
所以想着好好利用碎片的时间,不如抓紧脚步,认认真真地将这件事先做完,好更快的开始做下一件事,更快的做完第二件事之后,便有更多的剩余时间,对这些剩余时间加以利用才是正确的抉择。
当然,也不是说所以碎片时间都不能加以利用,所有的利用碎片化的时间的方式都不可取。
重要的,是我们得知道那些才是真正的碎片化的时间,哪些方式才能更好地利用碎片时间。
我觉得刷手机不太会是一个好方式,看书也好,看科教节目也罢,手机里存在的诱惑太多,迷糊双眼的东西太多。大脑的面对有吸引力的东西,第一反应便是“点进去看看!”
就像是你给小孩子一颗棒棒糖,如果他妈妈没有告诉过他不要吃陌生人的东西,那么你成功骗到一个小孩子的可能性很大。(小孩要从小教育,现在人贩子也还不少的咯。)
我的建议是不如去买一本实体书,书香气息更能沁人心脾,翻书的声音也同样让人心旷神怡。
我现在的建议是劝你放下手机,该干嘛干嘛去~
日更
今日感悟:尽可能卸载掉各类有刷手机机会的APP,QQ我已经卸载很久了,现在在用TIM。微信不好卸,家里人多用微信。其他的看用处。
网友评论