妊娠纹

      今天主要来说一下妊娠纹。在说妊娠纹之前，我推荐一本书。晓雪的《优雅》。我所有的妊娠纹预防和学习，都是从这本书里学习的。

妊娠纹 能不能预防

      可以预防的，可能是我没有预防好。我怀的双胞胎，后期因为医生说孩子体重不够，所以拼命吃了好多。你们怀6斤出生的孩子，我家平均才一个三斤。所以当妈妈都懂，听到孩子体重轻心里多焦急，虽然我知道我家孩子营养够了。

预防方法：

1.问问你们的妈妈怀孕的时候有妊娠纹么？妊娠纹有一部分遗传因素的。但是如果妈妈有，你也别怕。后期护理和保养，是可以减少甚至没有的。

2.体重增长不要超过医生告知的范围，你长妊娠纹的概率就会小很多。我妈妈是有妊娠纹的，前期我的体重控制很好，但是，当我听医生说我孩子体重过于轻，我就不管什么控制不控制了，我宁愿自己多吃点，让他们长胖点。所以一个月我长了20斤。

3.护理油要提前用，我是三个月的时候就开始抹油了。娇韵诗用了4套。还专门让一个小姐姐给我从国外买的百洛油。可是后期依然没有挡住我要长纹的肚皮。

妊娠纹的去与留 妊娠纹的去与留

4.定期锻炼，保持皮肤的紧致感和弹性。就算长纹你也不要心灰，要好好运动，产后方便自己更好恢复。

      话说，刚开始长纹我也是超级难受的，身边的小伙伴都知道我因为长纹哭了好几天，哎，哭也没有办法啊，谁让我已经长了。不过后期我就释然了。我们家宝宝出生每一个都是5斤以上，而且各种器官发育正常。所以，防患于未然是应该的。

      我圈里的宝妈妈们，周末了，出去放松放松啊！带孩子去溜达溜达，不然以后没有机会了。当然，也别忘了喝燕窝哦，为了健康帅气的宝宝，为了你依旧美丽动人，坚持喝哦～真的是，孕期一人喝，两人补！未来的辣妈加油！耶耶耶耶！！！！

妊娠纹的去与留