美文网首页
太情绪化怎么办?

太情绪化怎么办?

作者: 听海的声音 | 来源:发表于2021-04-07 08:53 被阅读0次

其实我一直都有个困惑,就是怎么做到"不以物喜,不以己悲"的状态。

在生活中每天的情绪总是波澜起伏,天气晴朗时心情就很愉悦,天气阴沉时整个人垂头丧气的。有时候别人的一句话一件事,可能不是针对我,可我的心里总会想好久。也总会反思自己做的事对不对,不符合自己期待时总会自责,心情很受影响。

其实我也了解过心理方面的书,知道这是高度敏感的性格,而且内心对自己要求苛刻,有点完美主义倾向。

我想我以后要改变自己的思维了,提醒自己每个人都不是完美的,在人生旅途中对自己好一点,接纳不够好的自己,不太受别人的影响,乐观快乐地生活!

相关文章

  • 太情绪化怎么办?

    其实我一直都有个困惑,就是怎么做到"不以物喜,不以己悲"的状态。 在生活中每天的情绪总是波澜起伏,天气晴朗时心情就...

  • 我就是泪点低啊

    “我真的太容易哭了怎么办,我也知道不要太情绪化,可是我的眼泪好像就是特别容易流出来。我觉得我泪点特别低!”小a难过...

  • 太情绪化了

    总是太情绪化了不好,自己明明很清楚,但就是控制不住。 看个历史纪录片会被一句解说,一个场景触动,会哭。 抄经的时候...

  • 不要太情绪化

    我可能真的有点儿任性,情绪起伏有点儿大,一不高兴什么事都不想做,也不想说话,对人极其没有耐心,说话也冲人,上头的很...

  • 不要太情绪化

    我有个同学,他是高校老师。 年轻,帅气,在学校,学生们都很喜欢他。他出过很多本书,是个小有名气的大咖。我还买过其中...

  • 最难改的不是孩子,而是家长

    孩子不爱学习怎么办? 孩子不爱看书怎么办? 孩子太胆小怎么办? 孩子不听话怎么办? 孩子太自私怎么办? 孩子太判逆...

  • 情绪的力量

    我们经常被教导,要理智不要太情绪化。 之所以不要太情绪化,不是情绪弱小得不值一提,而是因为情绪的力量往往强大到没法...

  • 不要太情绪化啊

    最近这几天真的很情绪化。 昨天哭了,今天又哭了。 无论有什么刺激我的事,我可能就双眼含泪了。 敏感,至始至终还是我...

  • 2018-04-15

    怎么办,怎么办,活着太无趣了

  • 这样算不算作弊。太情绪化,不够理性。要克制。积极解决问题。

网友评论

      本文标题:太情绪化怎么办?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zcpykltx.html