不要太情绪化

我可能真的有点儿任性，情绪起伏有点儿大，一不高兴什么事都不想做，也不想说话，对人极其没有耐心，说话也冲人，上头的很，甚至有点儿极端，不是从黑到白，就是从白到黑，没有中间地带，一发生点儿什么事，总觉得自己会跌入万丈悬崖一沉到底，从此烂泥堆里滚爬，常常想不开，觉得自己身处绝境，无力回天，继而一丧到底。