今日功课

作者: 啊哈_罗 | 来源:发表于2018-02-11 20:18 被阅读0次

生命陪伴心语系统:

(当下)此刻就是支持我成长的最大机会

(过程)我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?

(事后)这是我生命中独一无二的体验,在这个体验的好处都有什么呢?

今天在陪伴长辈

在陪伴的过程中,有时候有无奈的情绪,总感觉他们想法慢半拍,但是仔细想想我应该体谅他们。当年他们也是这样带我过来~

有时候放慢节奏,停下脚步。也可以看到不一样的风景。

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