不自见,故明;不自是,故彰;不自伐,故有功;不自矜;故长;夫唯不争,故天下莫能与之争。——老子
五月后半月,孩子们都复学了,工作较之以前变得非常繁忙。复学第一周排了我值日,于是每天早上7:00出发上班,12:00下班,下午1:00上班,5:10下班。一天下来,觉得特别不适应。好在,第二周可以稍作休息。
阅读方面
1、三刷《人是如何学习的》2章
2、《10分钟扫除术》
3、《习惯的力量》
4、《房思琪的初恋乐园》
5、《异类》50%
学习方面
1、参与《人是如何学习的》两次直播,完成两次作业。
2、参与《玩游戏,学数学》一次直播,两次分享,完成一次作业。
3、参与理财营直播
健康方面
keep每天10分钟,完成得很好。下一步可尝试加长时间。练习每天15分钟瑜伽。
情绪管理纳入日常练习中。
娱乐方面
看完了一部电视剧《精英律师》
看了电影《星际迷航3》
小结
情绪影响效率,回避解决不了问题。直面问题,一个个解决才是王道。
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