生命陪伴心语系统
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会；
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
今天一天在变化中确定，在确定中变化，体验，觉知并感受着，生命的可贵在每个当下的解脱！而不是追寻下一刻！
生命陪伴心语系统
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会；
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
今天一天在变化中确定，在确定中变化，体验，觉知并感受着，生命的可贵在每个当下的解脱！而不是追寻下一刻！
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2018-03-12
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本文标题：2018-03-12
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