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周记(2021.7.19~7.25)NO.120

周记(2021.7.19~7.25)NO.120

作者: skyblue_910 | 来源:发表于2021-07-24 19:12 被阅读0次

    一,本周晨间日记回顾

    1.学习:

    表扬——知识管理课作业获得老师认可很开心,成功挑战了自己。坚持听永澄老师的直播,收获巨大,觉得多听高能量老师的课成长很快,所以要重视大神的直播课,优先安排,认真听。每天阅读打卡,读书任务都完成得不错。体育锻炼计划完成得不错,确立周五上午一定要及时补卡的机制,确保了自己可以提前几天完成一周的体育任务,开心!

    批评——聚焦不够,每天没把重心放在该要重点突破的地方!比如做营养师考试题目,现在还一道题都没做。备课也只是坚持了一天抄一篇简单流程,没有开始认真备课!

    2.人际:和谐。和父母,婆婆,老公都有积极互动。

    3.健康:数据正常,一周摄入糖份不算多,但是平均到每天,要小心了。

    二,本周生活感悟

    1.反思学习知识管理田老师的课带给我的收获:

    1)要有聚焦意识,全力以赴投入聚焦的点

    2)主题阅读重要性

    3)要有问题意识,遇到问题积极解决,每周解决一个问题

    4)向林家翘学习(每月整理两篇关于这门知识/课程的内容)(每学期整理一篇,把所学知识集约化)

    2.反思自己现在任何网络课都不报了,把注意力聚焦在教学备课和做营养师题上,七月份迟迟动不了笔是因为其他事情实在太多了,太多杂乱学习严重干扰了我,所以我要学会聚焦!

    3.反思:《朋友圈的尖子生》这本书都是些天才型,超人型,对现在的我来说,模仿的价值不大,不过李叫兽的读书方法,理论指导实践和战略思维我觉得还是很有意义,值得学习的。《绝非偶然》这本书介绍的都是知识星球的牛人,事业有成。其中很多都是家境普通但靠自己的努力,抓住时代机遇成长为牛人的。他们的商业头脑,对专业的执着追求,精通,值得我学学。

    4.反思:各种阅读课不再报名了,因为我读书范围需要聚焦。但是有关带领我找人生梦想和财富的课还是可以听听的。

    5.反思:自己“小打卡”总是不能每天坚持的原因,关键在于设置的内容不合理,不能跟生活需求紧密相联系。要想提高打卡率,就必须让打卡的内容与实际需求相结合起来。

    6.反思:论“迁移”的能力——把自己对领导力的痴迷,对王者的崇拜和向往“转移”到读伟人,优秀领导者的人物传记上。名人故事,可以学习和借鉴。

    7.反思:报网络课,其实根本上考验的是自己的辨析能力和对自己的了解。自己学习一个月的课程,往往前两周都比较积极,因为课程也简单,学得还是挺轻松。后两周,课程难度大了,自己的新鲜劲头也过了,不再聚焦于该课程,基本处于“掉线”状态。

    明白一个道理,网络课程那么多,质量良莠不齐,即使很贵的课,未必质量高,也不一定适合我。

    我理解力差,又学得慢,所以只能一门一门慢慢学,学得太快,吸收不了,课程和金钱浪费量很大。

    学的太多太杂了,聚焦真的比什么都重要!现在就聚焦到这三点上,完成(做题,备课和锻炼)后再去完成打卡和阅读任务!

    8.论复盘的重要性:自己看过的书,报过的课,智者说合集,都要积极做好复盘,坚持一个月必须拿出一天来复盘,并写出1000字的复盘笔记。如果复盘工作不做,下个月的工作就坚决不开启!

    9.要求自己从此以后,写文章提前开始,每天200字节奏,多了不写。发现自己集中时间来写,又拖沓又畏难,浪费一整天的大好时光,这其实是一种变相的“熵增”。

    10.为了健康吃水果可以买专门的刀和菜板,彻底杀死细菌,还要放在阳光下晒晒。

    11.学习任务可以设置成番茄钟数量,也可以设置成页数。总之或者按照时间计算,或者按照内容来计算。

    12.反思:现在真不缺各种报写作课的机会,这些写作理论对我来说没什么用。我缺的是写作的时间投入和实践。tf的王源尚且坚持了四年的写作,而我呢?写的太少才是写作大问题。

    总之我缺的不是理论,而是大量的写作实践,只有自己积极去写,才会有质的提升。

    13.反思:从毛笔字练习中——我认识到了什么叫以慢为快。慢慢来其实就是在飞速进步,打好基础比什么都重要,多一点耐心,到后面才会进步飞速!我一年不写毛笔字,一次性就过了画横线和圈圈,看来基础最重要。

    14.反思:为什么每天都完成不了学习计划?原因是杂七杂八的事情太多了,严重分散了我的注意力!要学习的东西太多,让我根本无法聚焦。导致我每天能够花在关键课程上时间很少。

    15.反思:论旧资源的充分利用——旧电脑,阅读器,u盘,旧的衣服,毛巾,秋裤等等,其实很多旧的东西很好用,不要着急扔掉,购买新的产品也需要消耗精力和金钱。我要学会省钱来实现我的梦想,学会在有限的资源中进行无限的创造。

    16.反思:论正确方向的意义。人走错了方向,越努力错误也就越大!

    比如——今天进行“全员培训”,我没有注意要求,直接用身份证号登入一个培训网站,结果发现群里的要求是要用手机号登入,两个号码我都可以登入,但是发现培训内容是不一样的!如果我坚持用身份证号登入,很可能到时候培训成绩就不合格了。选择手机号登入,选对自己要培训的项目,才是在正确的方向上努力。

    收获:在正确的方向上努力,即使慢慢的,最终也是可以到达成功的终点。而在错误的方向上努力,在努力勤奋,只会离成功越来越远。

    17.凡事都有一个备份,鸡蛋不放在一个篮子,一个地方,给自己留足折腾的空间。前提是备份的负担不大。

    三,本周读书情况

    读完《你的知识需要管理》《自驱型成长》

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