A.我的理解
让自己快乐的资源有两种:一是内在的，然后是外在环境。每个人内在都有让自己成功快乐的能力，因为每个人都体验过喜悦和平的状态，就是在我们还是个小婴儿的时候，所以我们有能力回归那样的状态。其次是外在的，我们都具备让自己快乐的各种外在条件，只是事物都具有两面性，我们关注消极的一面的时候，就忽略了积极的一面。还有在于自己如何看待和利用这些资源。总之只要一心追求，人间到处都是快乐。
B.应用案例
1.看了《遇见未知的自己》后，不可思议的发现原来每个人最初的状态都是喜悦和平的，只是随着成长，有很多负面的思想和情绪，让我们远离了那种状态。既然曾经拥有，那我们就完全有能力让我们回归那种状态，只是有时我们在质疑自己的这种能力而已，经过一些觉察和训练，感觉自己偶尔会体会那样轻松的状态，所以欲罢不能，想要更多的挖掘，相信自己的这种能力。
2.身边很多同事都加入到了父母成长加油站中，但真正把这个资源利用起来的目前只有我，因为我的利用，我觉得自己有真正的放下了一些不快的事情，状态比以前好很多，昨晚一个很久未见的朋友来我家做客，她说她觉得我现在的状态很好，和以前不一样，她也说不清到底哪里不一样，所以通过利用这些好的资源，我也正在一步步的真正活出自己。
C.未来我用这句话看世界，我会更加相信自己有能力让自己快乐，而不是依赖他人，我也会更加合理利用我身边的资源，利用好生活这个大课堂，看到事物阴暗面的同时，也看到它阳光的另一面。
网友评论