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吃个芹菜就可以降血压了?

吃个芹菜就可以降血压了?

作者: 爱说话的仙人掌 | 来源:发表于2022-03-28 14:31 被阅读0次

的确,通过大量的动物实验,已经可以肯定:芹菜中含有的芹菜素有扩张血管的效用,从而具有一定的降压作用。

但是,我还是那句话:

任何抛开剂量谈效果的言论,全是耍流氓!

如果只通过吃芹菜要达到有效降压的作用,每天至少需要吃3斤半!而且以后每天都要保持这个量。请问,你能做到吗?

而且,芹菜素就跟所有的降压药一样,不能保证对每个病患个体都能达到一个理想的降压效果,可能别人吃了有效,你却未必!

因此,仅仅靠吃芹菜降血压是不靠谱的,而且还是有风险的,大家还是要遵照医嘱按时服药,定期监测血压。

当然,对于高血压患者,多吃蔬菜肯定是有益健康的,不妨平时多吃吃芹菜!

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