身处一个成功的环境,我看到太多优秀的人,他们让我明白,优秀其实并不难,成功更是轻松而简单。因为,他们只是每天比你多努力一点点!
一个词汇量只有100个的人很难理解词汇量达到1000个的人是如何思考这个世界的,这两种人生活在完全不同的两个世界里。因为对这个世界的理解程度取决于他们的语言能力,如果一个人不懂得爱、溢满、世界这三个字的意思,那他永远也理解不了什么是溢满爱的世界,哪怕他就身处在这样的世界里。
你每天做十个俯卧撑,和别人每天做100个的感受是不一样的。你每个月读一本书,和别人每周读一本书的生活,同样是不一样的。
能力,就是源于一个方向上不断的坚持,很多事情在我们没做到一定程度之前是完全没法理解的。有一天你突然被刺激到了,然后满怀希望的开始努力了。
就像现在,目标有了,外在的驱动力也有了,但是一段时间过后,你会发现自己还是无法有效地执行,无法坚持下去,
我在这个过程中挣扎了好久。分享一下我走出这个过程的心得。第一个心得,就是不要追求完美的计划。一个快饿死的人看见一片玉米地,如果他想着找最大的玉米,结果可能是还没找到就饿死了,而如果只找一个可以充饥的玉米,那么结果虽然不是最完美的,但却是令人满意的。
在制定计划的时候,我们总是把自己的生活计划得极其完美,每天要六点起床,每天要跑步一小时,每天要读书一小时。计划的太多,一旦出现计划之外的东西,你计划的事情就会被打乱,时间稀缺的紧张感会让你自责。
人的习惯,就是当要求太多,其中有一项做不到就可能全盘放弃。我们可以先从最重要的开始,比如先开始早睡这个项目,坚持一两个月以后,等你可以很好地完成早睡这个项目,慢慢的再加上早起这个项目,这是一个抓住重点循序渐进的过程。
我的第二个心得,是关于拖延。我们拖延是因为我们的大脑喜欢做简单的事,不愿意走出自己的舒适区。刷朋友圈儿和看书,当然是刷朋友圈儿简单有趣,我们的情绪大脑比理智大脑强大太多。
都知道坚持下去会有效果,但我们的内心更倾向于获得即时满足,相信我,所有人都是这样,不用去自责。
既然大脑喜欢做简单的事情,我们可以把任务变得简单一些,拆分自己的项目或者目标。
拿健身来说,每天坚持十个俯卧撑,不要强迫自己,把它当做一种挑战,让它融入每天的生活中。
每天走出一点点舒适区,短期内可能看不到什么太大的变化,但当你坚持一个月、一年、五年之后呢,你会跟另一个没有这些好习惯的人已经拉开了差距。
一个清晰的目标,让我们围绕着一个点去积累。一些好习惯,让这种积累在生活中潜移默化地成长。
看起来你每天都在做同样的事情,但其实你每天都在为你的未来积蓄力量。
那些看起来毫不费力的人们,只是每天比你多努力一点而已,你是否有了一点信心呢?
成功路上,期待你与我同行!
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