一、写在前面
1、 写作目标。构建自有主题知识体系的过程产品;与同道人分享,获得反馈(如有),升级认知。
2、 采用快速阅读法,时间投入极少,未足额获取书中精华。仅记录各书对自我启发,鼓励阅读原著。
3、 书单排序为阅读的随机顺序记录。
4、 "**"为二读标识。二读书单源于极其功利读书法。基于本人目前阶段,无需精读。当某一时间阶段或某一场景发生时,提醒自己再次翻阅。
二、主题书单
(一)《别说你懂思维导图》
案例详细。应用场景包括:阅读、策划、时间管理、会议管理、人生导航、头脑风暴
(二)《画出你的世界》
1、书中有精彩语录,可用于课堂讲义。
2、提及的主题阅读方法,源于博赞学习技巧:读10本经典、画10张导图、合并1张、再读90本相关书、升级导图(合并版)。
(三)《思维导图 超好用的时间管理法》
1、时间管理
(1)理念
静能生定,定能生慧。越忙越要停下来。定期给自己放假,如年底旅行。
务实思维:关注那些自己能把握的资源。同斯多葛学派理念,接受我不能改变的一切,改变我能改变的一切,修炼区分二者的智慧。
(2)工具
猴子法则。源于《Management Time: Who's Got the Monkey?》。自己的猴子自己背,自己的问题自己解决。对于团队管理者,前提是你是否有意识培养团队成员自行解决的能力? 3年是团队筹建期,重点是了解成员特性与才干,固化团队经验,识别业务工作急需能力,培养团队成员。
时间储备。实际工作,或许会产生疑问:为什么同一件事,A可淡定处理,B则捉襟见肘?以前会认为,A有面子,有人情关系在。其实时间弹性可源于平时你是否有意识地储备时间,通过提前完成准备工作、学习、锻炼、帮助他人等方式。
(3)导图认知
让思考过程更加结构化。结构化思维是职场必修思维,是团队高效沟通合作的基础。
将“要做的事”细致到具体行动。导图仅是思考工具,结合践行才可产生结果。将思考的结论归于几个行动动作,并于一生计划,记于手账,以改变行动习惯。
2、新理念
与其焦虑,不如学习,让自己更强大。
**(四)《思维导图》(宿文渊)
(1)课程学习
对应试教育有用,2020年再阅(大宝小三时)。
关于记忆力训练,优选戴维思,若不合适再看此书。
对于外语学习,本书有详细方法,尤其英语听力部分。
(2)思维训练
可用于二宝的“思维训练”课程开发,案例丰富
(3)科学决策
关键词:VSAFE决策分析工具
(五)《思维导图实践版》(东尼博赞)
1、思维导图与商务
(1)战略思考框架:PEST、波特五力、SWOT、市场增长率—相对市场份额矩阵、波特价值链、麦肯锡7S模型、4P、产品生命周期、
(2)目标管理:SMART
(3)绩效辅导。基于红(弱势)、绿(优势)、黄(发展需求)对团队成员分析,寻找更优的团队组合方式。
2、提供各种成熟的思考模版(本人称之为“范式”)
3、当思维阻塞或匮乏时,可采用头脑风暴模式(个人或团队)
**(六)《思维导图 提高语言智能的10种方法》
1、 学习三要素。心态、方法、环境。
2、 词汇学习。学习常用词,作为基础量。多玩文字游戏,学习词根,扩大词汇延展性。必备工具:词典。
全身配合的学习方法。通过反复记忆复盘,对镜练习、唱歌、多学积极词汇。
3、演讲学习。讲故事(故事思维);目标演讲(同理心,受众需求);用词语画画(视觉化思维)。
4、有效阅读方法。提出工具新词日记(词性、句子、从何发现)、知识档案(如读书笔记)、交流(指路、动物交流)、专业词汇学习、自省。
5、二宝的语言学习计划。亲子阅读,培训阅读兴趣与习惯;全局性理解新词;场景语境学习;定期更换主题场景;唱歌辅助(结合小一的国学歌)。
6、外语学习方法
(七)《思维导图 唤醒创造天才的10种方法》
寻找大宝和自工我思维训练方法
1、学习简笔画,画漂亮导图,增强对工具的信心
2、音乐、舞蹈,加乐器,在心绪不稳时可自我疗伤。舞蹈与乐器,一个也不能少。
3、提高词汇量。通过头脑风暴、阅读,尤其是积极词汇。
4、学习倾听。设身处地、逆向思维。多参与高质量汇谈,认知升级,联结知识。
5、提高幽默能力。如果可习得,学讲诙谐笑话则是工具。
6、故事思维。玩故事接龙游戏,听故事,讲故事。
7、读诗歌。与大宝学前共读三字经、唐诗、宋词、《一个孩子的诗园》。
8、学习新事物。头脑保鲜,每年外出培训,以此认识不同的精进异类。
9、简单地犒劳自己。若有真我与本我,真我是你生命的舵手,制订你的愿景与一生计划;本我则是你的肉体,遵循人性,有缺点,但可引导,可塑造。采用激励法则,用真我引导本我。
10、遇到问题时。至少问5次:为什么(多角度思考问题,如六顶思考帽)与怎么样(结果思维,你是解决问题,而非抱怨问题。用思维导图画出你的想法,一次性将问题想清楚)。
**(八)图解思维导图(白虹)
1、时间管理
高效率不等于高效能,可能你的方向选错了。做正确的事且正确地做事。
何为正确的事?识别自我价值观,存在你的生命之重(VIP)。
基于价值观设立你的愿景与各类目标,通过目标管理工具进行管理。
定期记录、诊断你的时间投入。用时间管理四象限识别,你的VIP是否消耗了你的时间?专注生命之重,分步实施,淡定工作、生活与学习.
2、情绪管理
嫉妒定义:拿他人的优点来折磨自己。应自我坦诚,化为动力。学会欣赏别人的事业风景,甚至可考虑是否可组团互补。
3、健康管理
交替运动,专注锻炼弱势肌肉群,以全身全面和谐发展。
4、学习能力
(1)考场高分应试利器, 2021年大宝四年级时一起共读。
(2)博赞的学习技巧。一本书,一张图。
(3)提升记忆。采用情景、联想、视/听觉、 以教为学、足够睡眠、及时复习、保护求知欲、有意识记忆方法。
回顾中学学习生涯,一直在践行“讲解给他人听”,且要求他人再讲解给另一人听。如同学B向我问了与同学A一样或类似的一道题,我会让同学B去找同学A。一减少我的时间投入;二同学A不会拒绝我的要求,在向B讲解时加深了他的理解;三同学A在讲解中可能会当提出新疑惑,再与我探讨。“讲解给他人听”称为费曼技巧,此为本人的升级版,在我认识费曼之前。
在教给女儿我的学习方法,并探讨她的学习方法之后,我将主抓睡眠与营养。
通过鼓励、以身作则、发现小成就与小确幸,呵护我们的好奇心与求知欲。此处感激粑粑喜欢带我们尝新的品质。
(4)阅读选择。天下一大抄,别浪费你的时间。读书应读经典。参见古典的四手知识理论。
(5)个人品牌。从定位、外形、强者气质、品质、拒绝抹黑、 一技之长维护。
**(九)思维导图(白虹)
1、各学科知识学习及记快法,2023大宝初中二读书单。
(1)如何有效听课?预习时带上问题;课时关注开头、结题(主题)、提示、要点、解题思路(逻辑)、板书、纠错、总结,
(2)语言学习方法。关于英语听力,有较详细方法(相见恨晚)。
(3)课后如何有效复习?及时完成第一次复习、围绕知识点、遇问题先思考、适当做题、自建自己的知识网
(4)如何做作业?工整、美观(学书法),分类保存(?),独立完成(提供独立的时空), 不拖沓(回家第一件事习惯)。忌:机械套用、题海战。关键:识别背后逻辑(考点与解题逻辑)。
2、常见思维。联想(联结)、 形象(视觉化)、发散(水平与垂直)、缜密(思维模版)超前(创新)。只有自己习得了,才能在二宝的生活中引导并教之习得。学校只能教以知识,阅读习惯、学习方法与思维训练,则以身作则。
3、精力管理。饮食(营养)、 运动、尊重自身规律(精力时间段)、手账生活、设置无所事事日(周日)。
4、导图的应用场景。听讲座(导图准备、带问题), 速记(导图笔记、速记系统、复盘、重组导图), 制订学习计划(针对现状与特点进行自我分析、用SMART制订目标、脑体结合、关注心法)。
(十) 思维导图法基础实务(入门篇,孙易新)
1、记忆12项原则。 融合五官、动作、联想、性感、幽默、想象力、数字量化、符号化、色彩、顺序、积极、夸张。
2、双向思考。水平(思绪绽放、广度),垂直( 思绪飞扬、深度)。
3、导图应用场景。文章草稿、亲子沟通、采购清单、企划案、自我分析。
4、成人课程设计。
(1)成人学习原则。
包括动机、信息处理与行为改变三要素。通过前期学员参与课程规划、课时团队学习策略、鼓励案例分享与讨论,加强学员学习意愿;通过明确学习目标(课程介绍,采访学员的课程需求)、维护有利于集中注意力的学习环境(室温25度,手机静音)、多样化教材,以及互动提问促进学员新旧知识关系,以匹配成人信息处理特点;通过课时角色扮演、课后反馈、工具践行,以促进行为改变,提高培训效果。
(2)设计要点
聚焦知识点。通过课前采访,了解学员课程需求,以务实思维筛选知识点,封装知识模块(每模块1-2小时)。
设计先导课程。通过作业,让学员预习、自学,提前掌握基础知识。
课程中。关注学员。通过由受众主控进度(感兴趣的多讲,其余少讲)、鼓励“做中学”、以提问促进学员新旧知识关联,激励全面思考。多样化学习方式,不限于讲授,基于团队学习,结合展示、作业、练习与互动。
课后。结束前,互动分享“你的课程需求是否满足?”“你的收获与行动计划?”。若有专人负责检查学习效果与收集反馈,更佳,以修订丰富课程内容 。
1、 自建知识体系
以务实思维筛选领域,通过提问、请教他人、标杆学习、刻意学习与复盘,整理自有知识树或知识地图。本文即是自建工程的开篇。
(十一)思维导图法实用技巧(进阶篇,孙易新)
1、导图专题
(1)导图应用场景 。书籍整理,记录(会议、 演讲),教学与简报(努力方向),创意(企划),自我分析(SWOT与SWOCE,更关注挑战与能量), 沟通(谈判、辩论),复习(考试)、有效阅读。
(2)导图技巧。绘图规则基础原理:强调重点,提升美感。尽可能画得漂亮,大脑喜欢美的事物,从选只好笔,工整书写,学习简笔画开始。
2、学习能力
(1)突破学习困境。
榜样学习为法一。看书、看人、看世界。寻找你愿意人生的现实投射——榜样。他人走过的路,是我们迈向成功的最佳捷径。当然榜样也可多少层级。没有事情是理所当然,要知道在人生中你愈努力,你就会愈幸运【伊凡卡 川普】。从事个人兴趣事业,践行时间管理,基于结果思维,多通道学习。当然还要注重形象。
定期修心为法二。定期定点修心。尽管无宗教信仰,仍然年底约于OCT之四面佛。
(2)记忆的心理学基础。联想(易于提取知识晶体)与突出重点(简化思维)。
3、思维能力
(1)思绪受阻之时。以导图的空白线引诱大脑,或利用已有的知识框架(本人称之为“思维范式”。
(2)记录荒谬可笑的想法。它是跳出传统框架的起点,自由书写或与真我对话。
4、达芬奇的7项生活准则
好奇心(生活的动力)、实证、感受(内通外顺)、包容、 全脑思考、仪态(首因效应、与异类同行)、关联(联结思维)。
结语
复盘是2018的主主题。此为开篇,记录曾经努力的自己。
愈发觉得,学习“学习方法”与训练“多维思维”,才是我应向二宝传授的技能。思维导图正是上述技能学习的工具。困于三十多年“假学习”状态,重新自建学习体系。只有如此,才有资格向二宝传授。如有伙伴提前在研读2020或以后的二读书单以高效学习高年级小学课程,期待我与探讨哈。
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