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每日一思

每日一思

作者: 黄红霞 | 来源:发表于2019-05-21 23:09 被阅读0次
每日一思

压力会诱发身体的炎症,每个人都有各自的烦恼,或多或少的都有自己的压力,我缓解压力的方法就是运动,睡觉,换位思考,或者是换一个环境,跟伙伴们一直说的是冥想瑜伽,但是我从来没有尝试过,冥想我一直是想学习的,等师傅的课开了我再继续学习。

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