每个人面对痛苦，都有不同的表达方式，有人选择嚎啕大哭，也有的人选择沉默。
沉默能表达出什么含义呢？
心理学教授格瑞德.古德曼是这样解释“沉默”的，他说：“沉默可以调整说话者和聆听者的节奏。沉默在谈话中的作用就相当于零在教学中的作用。尽管“零”代表虚无，却非常关键。没有沉默，一切交流都无法进行。”
她说，
沉默是出于对对方的尊重和在乎。
比如恋爱中的男女为彼此心动时的不知所措。因为喜欢彼此，怕说错话，怕失去怒，才会在表达的时候变得谨小慎微，每句话都要深思熟虑，从而形成沉默再沉默的状态。但其实，这并不见得是件好事。
她还说，
心如死灰到绝望，
所以用沉默来应对。
朋友说和男朋友分手了。分手那天外面下着大雨，朋友打电话给男友，希望能来接她，可对方只是不耐烦地说你自己想办法，然后就把电话挂了。
朋友淋雨回家，路上想了很多，这么久以来她一直面对着对方的敷衍和不在意，这一次她终于觉得，那根只靠自己牢牢抓住的弦，绷断了。于是朋友平静地给男友发了信息：分手吧。
也许平静和沉默的背后是不得不面对失去的巨大悲痛，但痛苦将就不如痛快放手不是吗？
感情里，与其声嘶力竭大声质问对方为何不在意，不如沉默离开。不是每一段感情，都能有始有终，争不来的事不必争，等不来的人也不必等。
我说，
沉默是面对痛苦的一种力量。
很多时候我们选择沉默，并不是代表着我们服软，而是觉得与其把心力放在计较上，不如做好自己。
有位品牌的经销商，她在后台留言说，婆婆似乎跟自己天生不对付，刚嫁过去的那几年总是处处刁难自己，不是嫌她没照顾好家庭，就是嫌她事业没有起色，连她给婆婆买的礼物，婆婆都要挑拣。
她每次都静静的听婆婆聒噪，她从不反驳，也不跟老公诉苦，邻里几个小姐妹经常说她，你家婆婆总故意为难你，怎么也不见你生气，你一声不吭什么都不说，将来可是要吃大亏的。
可她每次只笑笑说，倒不是我觉得吃亏是福，只是与其跟婆婆生气，不如自己把事情做好。
生气不如争气，不是吗？
她依旧默默的照顾家庭，默默的做着自己的事业，日子一久，孩子健康快乐的长大，她的事业也越来越好。婆婆见儿媳妇做事总是不疾不徐，家庭和事业都照顾的很好，并且对自己始终关怀备至，慢慢地便接受了她，还对她不断的夸赞，让自己的女儿也多多向嫂子学习。
在不公平的面前，很多人思绪难平，总觉得不扳回一局不顺畅，可是在生气之前倒不如先保持沉默，理清思路，把自己的情绪安放好。
曾经看过这样一句话：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。”
用沉默代替复杂的情绪，事情才不会发酵，用沉默让自己回归理性，才不会冲动地做错决定。
还想说，沉默是你积蓄的力量
从前，当我们被误解的时候，我们总是急急忙忙替自己解释，但是往往适得其反。越期待被人理解，反而越被误解；越想把大事化小，反而把事情闹得更大。
后来才渐渐明白，沉默才是最好的解释。
就像刘同在《你的孤独，虽败犹荣》中说的：解释有两种：一种是喋喋不休，一种是沉默不语。
前者令人厌恶，后者令人敬畏。不信任你的人，就算说再多，他也不会信任你，不是所有人都能懂你的心酸，也不是所有人都愿意听你解释。
不如沉默到底，蓄力做事。
把时间和精力放在值得做的事情上，值得关注的人身上，以沉默后的力量去对抗先前恶意的揣测和流言蜚语，要比苍白的解释，来得更有力。
要知道你的沉默不是不愿解释
而是对恶意最狠的报复
我是栗子姐（v❤18769817008）突然想给大家分享这篇文章
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