1，一个幸福的人有三种能力:耐得住寂寞，经得起挫折，守得住成功。总结起来就一个，无论环境怎么变化，他们都能坚定地做自己。
迷失自我的人，有两种情况，一种是感觉不到自己找不到存在，心里空空的，空虚感弥漫；另一种就是羡慕别人或贬低别人来塑造一个理想中“应该的我”的形象。
不能做自己的人就是这样，无法面对心里空虚的时候，就从别人身上找素材，塑造一个理想的我，总是羡慕别人，看到别人的好，总是看低自己，盯着自己的错误不放，或者相反，将自己弄得没有一个缺点，别人身上全都是毛病，他们生活在一个理想的自我的世界里，认为理想的自己应该具备哪些特点，而始终不愿面对真实的自己。
2，人真是可笑。羡慕来羡慕去，单单没有羡慕过自己，指责来指责去，单单没有指责过自己。
其实我们都是生命能量独一无二的见证，一切都是最好的安排。
要接纳自己，就是看到自己的价值，看到自己的特点并欣赏自己。
对自己现状不接纳，对自己不认可，就会羡慕别人的好，幻想一个理想的自己是什么样子，然后有一种寄托，如果我是那个样子，我就是幸福的。
3，自我价值感高，就是我接纳、我现在的自己，欣赏自己。并且在我想成为自己的路上，我看到自己的特质，而非优缺点，我总能发现这种特质对我的意义，也能发现他带给我的阻碍，我可以改变而不必否定自己。所以我不必受环境影响，无论是独处，还是与各种人在一起生活，我都可以很好的面对自己。
对真实自我的否定，对理想自我的追求，对改变的渴望，对不能做到100分的挫败，继而对自我的迷失，人的痛苦莫过于此。
这也是一个人最大的悲哀，常常弄丢了自己。想成为理想中的自己，常常想具备很多，想在一个舒适的环境里，却忘记了:成为最真实的自己，其实在哪儿和谁在一起都一样幸福！
4，有句话说的好:夫妻之间的浓情蜜意，能够助力孩子远走高飞。
5，从卢放老师的分享中，看到了一位女性豁达的做法，一位姓薛的女士被车撞晕，由于惯性被甩到偏离道路的庄家地理，肇事者把薛女士送往医院，女士醒过来，并没有追究肇事者法律责任人，并把垫付的医药费还给人家。闻听此事后对人性充满好奇，就采访当事人。这位农村妇女薛女士朴实而坦诚的说：如果对方没有把我送往医院，我流血也就流死了，哪还能跟你说话，我还活着，很感激他。我们这前不久，有个上学孩扶老人被讹了几万块钱，谁还敢做这事啊！
我当时眼圈一红，鼻子一酸。多么通透的女子啊！
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