个人复盘的注意事项

1，坦诚地面对自己
在个人复盘的过程中，应坦诚地面对自己，冷静、客观、实事求是，以开放的心态、批判性思维，多问几个为什么，多想几种可能性，并学会换位思考。
2，“先僵化，后优化”
如果你还没有养成复盘的习惯，或者没有一套自洽的逻辑，不妨先参照复盘的一般步骤，按部就班地进行（甚至一开始可能需要写出来）；
等你已经对复盘的逻辑和问题非常熟悉，则可以根据自己的实际情况，有选择地进行适当取舍。
3，记录要点并定期回顾、提醒自己
俗话说：好脑筋不如烂笔头。如果对复盘不做记录，可能因为事务繁忙而冲淡记忆，从而影响复盘的效果。
但是，如果只是记下来，而不定期回顾、提醒自己，那复盘的效果也有限。
所以，不仅应该把复盘记录下来，还要定期回顾、梳理一下。
把相同或相关联的事件联系起来看，发现共性的问题，以及深层次的问题，以便让自己获得更大的成长。
4，保持开放的心态，避开“经验陷阱”
如上所述，复盘是以学习为导向的，要想让学习发生，在复盘过程中，就必须始终保持开放的心态。
不要过快得出结论，或以一时一事的分析得出的结论作为天经地义的“真理”或规律。
同时，不要让自己过往的经验成为“经验主义”，陷入“经验陷阱”，即过往的经验限制了自己对新领域或新的可能性的探索，从而变得僵化。
5，习惯成自然
虽然偶尔进行自我反思和复盘也是有益的，但先贤教育我们，“吾日三省吾身”。
如果能够持续地进行自我反思，形成习惯，无疑会学习得更多、成长得更快。