暂定

1美学姿势吧，看起来就很不美观，头部前探

感觉头是掉在前面的像是乌龟探脖子，怎么看怎么奇怪我的后背，肩胛骨，整个胸廓的感觉奇怪，但是我说不出来为什么奇怪尤其是头颈部，您看一下应该就知道了

2感受上感觉很奇怪，但是不自然但是怎么做都感觉不自然动作上，低头抬头砖头的时候就感觉这些动作很硬，做的很僵硬很不自然。

3功能上低头感觉受到限制

我感觉颈椎已经出问题了，然后眼睛有受影响，但是我不知道具体是什么问题，想找您评估试试看，能不能恢复到一个自然的姿势，做自然的动作

尤其是低头啊

换了不知道多少个枕头，怎么睡都感觉不舒服

试过用毛巾拉颈椎，然后用弹力带锻炼静候手机然后练过腹式呼吸……刚开始好像都有用，但没过多久就感觉有一股力把自己拉回到这个姿势，我只要保持一个看起来好的姿势就会有股力气把我拉回去，这个姿势才是相对放松，但只是相对，因为还是很紧张

脖子脑袋都不是一种放松的状态然后阅读也感觉眼睛动的不自然。

感觉这个姿势就很奇怪啊然后感觉头掉在前面头沉沉的，然后脖子拉的很费劲。

低头感觉最奇怪很紧很僵脖子后面好像一条弹力绳被拉紧一样。还有这两个凸起也还不舒服的。没有一刻是轻松的要么姿势感觉紧张，奇怪，要么就感觉到姿势是不自然的是紧张的不舒服的要么就感觉头颈部的活动很沉一点也不灵活。整体也是不灵活，很僵硬。