【目标回顾】：
🐸教资课程学习一课 完成
🐸奥数刷题第二讲 未完成
🐸再备课一单元 完成
🌹练字 完成
🌹健身操 完成
🌹和一位朋友聊天 完成
【感人/积极的事】：
1.工作&学习：教资课程学一课；奥数第一讲B卷再回顾；练字“丝”；一单元再备课并录屏。
3.生活：中午XY炒菜，没想到是深藏不漏呀；下午和ZB准备出去散步就下雨啦，只能回来倒腾吃的了，说好的不吃晚饭呢？。
4.情感：在学校最大的劣势就是每天笑的多几根鱼尾纹；晚上核动力乐队正式上线，指挥陪衬棒棒哒。
【三步曲练习】：
坐在板凳上看书的时候，AJ和我说话，自己头都没抬，回答也比较敷衍
（1）准许为人：午觉刚醒，还没有缓过神来。在看书不希望被打扰。
尊重事实：AJ是关心我，当别人和自己说话时，头不抬，眼睛也没有直视他人，是非常不礼貌的。
（2）积极的方面：AJ没有责怪我。
（3）转换角度：一年后没有影响。
成人思维：1、尊重是人际交往的前提，学会尊重别人。
2、学会说明，提前说自己的一些习惯，让小伙伴知道，避免尴尬。
【情感记录】：
早上起床看到下雨了，想着AJ今天应该不会去跑不了，没想到她在教学楼走廊下跑步，太有毅力了，真是让人钦佩。
早上学习教资课程，2小时44分钟，时间超长，一开始想着听完一小时就休息一下，没想到KK老师讲课很有意思，就多听了一会。实在累了就告诉自己再听五分钟，没想到直接听完课程做完作业再休息，想到了《引爆自律力》这本书的观点，想要培养专注力，就在你不愿意继续的时候告诉自己再坚持5分钟。
吃过晚饭，JX突发奇想学了XY的电子琴，从此一发不可收拾，今晚才知道ZB的多才多艺，会吉他，现在又在学习口琴。JX也超级聪明，快速地学会了三首曲子，还教会了我一首。发现自己这个陪衬指挥很不错，不扰民，道具：两根筷子，省钱省心省力。
晚上看到一个学易经的老师朋友圈随手点赞，获得了一次根据生辰八字和出生地获取幸运颜色和幸运方位的机会。了解自己的幸运色：红色、粉色、黄色系。幸运方位：出生地周围及出生地南方。今年的工作意向刚好是出生地周围，本来对工作地点充满不安，现在一下充满了希望。
【读书记录】：《人性的弱点》
想要得到友谊，就别怕麻烦，全心全意为他人做些事情吧——哪怕要为此付出时间、精力、慷慨与体贴。
如果你想赢得他人的喜爱，从明天起，请热情洋溢地向周围人问好。接电话的时候，也请用愉悦的语调，让对方感受到他的来电让你多么开心。
原则1：建立对他人的兴趣，真心诚意地关注他人。
【运动记录】：
健身操1小时
【经验教训】：
01 对自己有点要求，自己才会更有追求
02 做到比知道更重要。看书、学习、听课只是手段，实践才是目的。读万卷书为行万里路打基础，行万里路才知道如何使用万卷书。
03 提升专注力小妙招：坚持不下去时让自己多坚持5分钟
0409 行动计划
🐸教资课程学习一课
🐸奥数刷题第二讲
🐸再备课二单元&录屏
🌹练字
🌹健身操
🌹听樊登读书《论语》
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