自卑与超越

第14天，

什么是自卑，为什么会自卑，如何不自卑，怎样超越。——这是我在读“自卑感和优越感”这一章节前，列出的问题。

当我看完这一节，我才发现自己太low了。阿德勒的书其实并不是解决个人问题，而我的提问都是基于个人成长。

我问题中的“自卑”是个体性格缺陷，阿德勒讲得“自卑”是一个心理学名词；我想要学习的自卑是关于个人的，（当然我认为的自卑是一种不好的性格特点），而阿德勒讲述的是关于人类和社会的。

从这一点来看，我是停留在问题本身看问题，而阿德勒是跳出问题，站在更高的地方审视自卑。

自卑的定义：当问题出现时，如果个体无法恰当地适应或应对，并且坚信他们一定没有办法解决，这就是自卑情节的表现。

个人延伸：……，并且坚信他们一定有办法解决，这就是自信的表现。

阿德勒写到：自卑感本身并非异常，它是人类处境得以改善的动力之源。事实上，在我看来，一切人类文明都是基于自卑感而发展起来的。

人们为了补偿自卑情节，给自己设定优越目标，优越目标表现在每个人的生活当中，成为人的生活方式。生活方式体现在个体行为上，并产生相应的结果。

这就是“目标→行动→结果”。

我们经常会讨厌某种结果，企图通过行动去影响结果。但其实，要想改变结果，必须先改变目标。

自卑是因为你太看重自己在别人心目中形象，你的目标是展示自己，而非给他人带去利益。其实，没有人会关注你，因为每个人首先关注的是自己的利益。

只有以利他之心为超越目标，才能破除自卑情节。只有那些在自己的努力中展现出造福他人的意图，愿意为众人的利益锐意进取的人，才能真正应对并掌控生活的问题。

归根结底，一切人类有关价值合成功的判读都是尤其根基，那就是合作。这是人类最伟大的共识，放诸四海皆准。