美文网首页
看见我的情绪

看见我的情绪

作者: A秦彦芳 | 来源:发表于2018-01-14 23:32 被阅读0次

      随时随地带着觉知生话,说到和做到中间的距离很远。

      星期五晚上我们读书分享前,因为女儿把玩具摆满了沙发这件事,我和老公意见不统一。我引导女儿不玩的玩具要自己归位,老公则说摆的很有创意随便摆。然后老公又说我的方法限制和压抑了孩子的个性,天天字习没啥用,还不如人家不学的。我说:"因为我还走在学习的路上,学以致用还不太熟练,所以要继续学习。"说完后老公去了另一个房间,我感觉到自己有情绪了,因为老公说我不好我不接受。当我心里不平静的时候,我背了两遍《清静经》,马上感受到心情平静了许多,我继续向内看,面对我的情绪:当老公对我说出这些话,他想让我看见自己什么呢?原来他是来提醒我做到的还不够,改得还不够。当我想通这些时,我的身体感受到从头到脚一股电流流出了我的身体。一瞬间情绪没有了。这时老公回来了,对我说:"对不起,我刚才的话是不是影响你的心情了,你接下来读书分享还能继续吗?"我开心的对他说:"我已经调整好心态了,谢谢你,你是来帮我成长的,我今天突破了自己,接下来我要去读书分享了。"然后开始了我们的读书分享。

        一场关于如何引导孩子成长的家庭纷争消弥与无形。这一切源于《清静经》。“人能常清静,天地悉皆归"。接下来我要思考的是:如何与老公统一正确陪伴孩子成长的方法。

相关文章

  • 看见我的情绪

    随时随地带着觉知生话,说到和做到中间的距离很远。 星期五晚上我们读书分享前,因为女儿把玩具摆满了沙发...

  • 你看见我的情绪了吗?

    我是有情绪的,是的,我是有情绪的。可是你看到我的情绪了吗? 无数游人手举着多功能手机参观海洋馆,手机代替眼睛,闪光...

  • 我看的到你,你看的见我嘛?

    不知道为什么 就是那么微妙 就是那么凑巧的刚刚好 我被前面的同学几乎挡住了 却在紧张出错的那一刻 在岔缝中看到了你...

  • 看见我的情绪化小孩

    一般而言,我们都高度认同着这个情绪化小孩,所以只要在生活中稍微感觉到挫败、绝望或困扰,整个意识就会陷入这个情绪化小...

  • 情商训练营第二期

    我看见我的情绪,我允许我有情绪。 与情绪对话,发现情绪背后的需求。 [爱芬~唤醒情商] 思考是头脑的事,情绪是身体...

  • 老婆又懒又麻烦,可我就是喜欢啊

    遇见我老婆之前,我一直觉得:女人是一种很情绪化的生物。 遇见我老婆之后,我深刻的明白:女人不仅情绪化,而且又懒又麻...

  • 看情绪

    伤心时:自怜自艾,想:没有人爱我了,我好可怜,我总是这么可怜,这样的生活我再也不想要了,我不想再受到伤害,我要离婚...

  • 看情绪

    中原焦点坚持分享第2094天 20221202 早晨统计班内居家隔离情况,到点家长没全部回复。通过觉察,我看到内心...

  • 快乐富足落地作业(12月12日)第63天

    一:认可自己 我看见我是一个健康美丽自信优雅的女人; 我看见我是一个有爱口出善言的女人; 我看见我是一个情绪稳定的...

  • 快乐富足落地作业(12月10日)第61天

    一:认可自己 我看见我是一个健康美丽自信优雅的女人; 我看见我是一个心胸宽广大度的女人; 我看见我是一个情绪稳定的...

网友评论

      本文标题:看见我的情绪

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zdoloxtx.html