印度演员伊尔凡去世了

早上打开电脑，第一眼就看到弹出的新闻：印度演员伊尔凡·可汗因病去世，享年53岁。想必看到这条新闻的人，会忍不住点进去看一眼，你可能是他的影迷，看过他的电影《少年派》、《起跑线》、《贫民窟的百万富翁》等电影，他和阿米尔汗是我最喜欢的两位印度男明星。伊尔凡却在53岁正当年华的时候走了，在他母亲去世不久，他也离开了。谢谢你，带给我们的作品，都是很有教育意义的。

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看到伊尔凡去世这几个字，在这个时间节点，第一反应他是不是感染了新型冠状肺炎，心想着这肺炎太可怕了，详细了解之后，才知道是因为癌症去世。这不禁又让我想起了因癌症去世的央视名嘴李永，还有唱歌好听的姚贝娜，都是因为癌症去世。俗话说病来如山倒，在疾病面前，无论贫穷富贵，都是一样的结局。

癌症是可怕的，近年来换癌症的几率变大，其中主要原因可能是因为环境污染，但是更重要的是生活方式对身体影响很大，增加患癌症的几率。如果想预防癌症，需要生活方式的改变。第一、健康的饮食；第二、保持健康的体重和有活力的身体；第三、少抽烟喝酒。虽然不能完全预防癌症，但是能减少患癌症的概率。

我家的程序员，每天工作到深夜，早上宝宝醒了，他也就睡不了，每天这样亢奋的工作，健康状态令人担忧。也有的人每天其实有很多时间，可以选择休息或者锻炼身体，但是大部分人在翻看朋友圈或者刷着抖音的过程中，失去了休息的时间。也有打游戏到控不住，陷入游戏状态无法自拔的人，时间飞逝，而我们只有900格的生命。这都是每天都在透支自己未来的时间，人不是机器，需要休息。爱自己，从控制自己的时间，增加自制力开始。