我的焦虑来自个人成长，家庭是能量的补给站 ------维生素C
维生素C：30+常州女孩，十多年文案策划采编经验，自大学毕业就任职于同一家公司，会随手记下每日的小确幸，是生活中正能量的传播者。
小森：终于迈进30岁大关了！自由职业者，曾出版故事小说《周末餐厅》。平时爱看各类杂志，发现总是名人上访谈板块，普通人上心理咨询板块。其实作为普通人，我们有一套属于自己调节情绪的方法。迈入30+的当下，想要学着拥抱心态，保持状态，那就从身边的朋友学起吧，看看我们普通30+到底是怎么调整状态的。
小森：学姐，看到你发的状态，都是在认真记录生活中的小点滴。我最近在与30+的朋友聊这个话题，觉得你的生活很有意思，能和你聊聊吗？
维生素C：来啊！聊！
小森：听你说话是个急性子，但看你记录每天的生活，又像是慢性子做的事。
维生素C：我觉得我是急性子，我记录每天的小确幸，其实就是想告诉自己，要稳。而且我做采编、文案，十几年了，但一直很少写自己的东西，就想从一个小地方入手，让自己形成一个记录的习惯。我有时候很迷茫，感觉自己是喜欢写东西的，不然也不会在这一行坚持干十几年，但我又觉得自己没那么喜欢，因为工作之外，我很少写。
小森：这可能与你有一份本职工作有关，毕竟在自己的工作上已经耗了很多精力。
维生素C：我觉得主要是我惰性太强吧！想法很美好，行动很迟缓，所以心情也会很焦虑。其实这些年，我在工作中的专业口碑还算不错，但就是没动力去拓宽其它的写作渠道。偶尔也会在自己的公众号更新一些东西，但是数量不多。身边的朋友建议我去追热点，研究爆文，但可能内心深处，我更想写一些自己喜欢的东西，所以也基本没尝试。
小森：可能你羞于谈钱。
维生素C：真是太戳心了！是的，我帮朋友改东西，不收钱。别人让我写文案，我不好意思报价。然后自己写新媒体吧，感觉很多流传很广的文章，并没有什么意义。比如断章取义的煽风点火，还有吐槽老公和孩子的。我三观比较正，也自觉读书还不够，所以写不出深度文。我还是对文字有期待的，听到表扬，比发钱还开心。
小森：这话是真心的吗？
维生素C：真的！反正这就是我现实的尴尬，我老公也总结我，最开始是因为喜欢写，才入的行，但现在反而看不到方向了，我觉得这个总结很精准。
小森：之前就了解到学姐有个好老公，是出于爱才结婚的。
维生素C：是完全出于爱！2009年领的证，今年第11年了。我写的每日的小确幸，其实就是生活常态。很多人吐槽“丧偶式婚姻”，但我觉得，与其去抱怨，不如好好经营。双方需要理解，更需要关怀。即便是抱怨和吵架，也有不同的处理方式。如果每天面对抱怨，那对方肯定会越来越糟糕，觉得反正我在你眼中就这样了，那就继续呗！
小森：男生需要鼓励，但女生更容易焦虑。
维生素C：是的，我的焦虑大部分是我老公化解的，偶尔情绪崩溃，哭一哭也就好了。但他也不是没缺点，像爱抽烟，爱打游戏，女生都讨厌这个。不过在和我老公吵架的时候，或者我孩子发脾气的时候，我就想想他们的好，就会比较容易原谅他们，哈哈哈。
小森：学姐孩子多大了？
维生素C：上小学一年级，偶尔会发脾气，也有点小粘人，但很多时候挺温暖挺自律的。
小森：对男孩来说，这个年纪太小了。男孩成熟得晚，但一长成男子汉，你想都想不到。
维生素C：好像是的，他很会保护我。有一次他爸爸不知说了我一句什么，他就从客厅匆匆跑过来，很严肃地对他爸爸说，你威胁谁呢？结果被他爸给怼回去了。还有啊，我昨天对着镜子剪了个刘海，他在旁边说，妈妈，你的刘海也太好看了吧。
小森：简直太可爱了。
维生素C：他自己喜欢吃旺旺小小酥，最后一包了，他就给我剩几颗，怕软掉，还用订书机封了口，等我下班了给我。最让我吃惊的是，上幼儿园的时候，坐校车，自己一个人坐在垃圾桶边上的位置。我问他为什么啊？他说垃圾桶边上有味道，反正总要有人坐的，我想想就自己去了，那会儿才上中班，把我感动得一塌糊涂。
小森：真是个小暖男，但你会担心他太善良吗？
维生素C：我也教他，如果有人欺负你，要打回去，但他跟我说，这样不对。不过我们还是会教他，慢慢去独自面对和处理问题。
小森：软硬都在教。
维生素C：对，可以善良，但不能懦弱。我希望他善良有担当，以后对另一半好，现在就教他，要宠老婆，哈哈哈。
小森：真是个好妈妈。
维生素C：是好婆婆才对！
小森：很羡慕学姐这么幸福。
维生素C：推荐你一本绘本吧，是陪我儿子读的，叫《你把水桶装满了吗？》，大意是，每个人身上都带着一只无形的桶。你对别人好，别人就会往你的桶里装一点水。别人对你好呢，你也会给别人一点水。水桶里满满当当的，就会很幸福。那么在我孩子发脾气，或者跟老公吵架的时候，这个水就会像是泼出去一样，我会努力去想想他们平时的好，收回一些水，这样也就会比较容易原谅他们，哈哈哈。所以，我的焦虑基本是来自工作，家庭给我的都是很正面的能量。
小森：焦虑总是在的。
维生素C：是啊，我跟朋友开玩笑说，面对如今的新媒体大潮，我们剩下的优势，也只有那么多年行业练就的一点点逻辑性和文笔了。但我会坚持写，坚守小众但温暖的路线。但怎么说，还是得自己努力，如果下了班不写，那就永远把技能范围框定在工作之内了，实现不了未来的改变。
小森：希望的未来是什么样的？
维生素C：自由写作，有收入。带好娃，经营好家。如果能够顺利帮助别人，更好。
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