2017年2月22日 星期二 天气阴
拖延症严重啊，前几天写的日记存草稿没写完，想着今日累了，明天有空在写，结果第二天又忙又累又拖，拖没了。想到就得赶快行动，今日事今日毕。
早餐蒸芋头就豆浆，弟弟不爱吃，要出去外面买饼吃。时间不早了，要迟到。同意他的要求。到了经常买饼的地方，要了一个甜米饼，一杯豆浆，坐下在那里吃。几个阿姨聊天，你一句我一句。说现在怪病多，吃的不安全，肉是激素喂出来的，菜是农药打出来的，去华西医院见到好多年纪轻就得了绝症，非常可惜，大好年华就这样消逝了。
是的，我听也认同，的确是如此，现如今道德缺失利益为上，一切看效益，照以前的方法种菜，养猪要亏本呀。动不动感冒严重点都要上医院打针，开一堆西医。可怎么办，以少数人的力量无法改变社会现状。可以从自身做起呀。少吃肉，多吃时节蔬菜。养生从孩子做起，身体本身有自愈能力，何必去破坏。
中医养生说不治已病治未病，不能改变环境，可以改变自己呀，养成生活好习惯，有些疾病可以避免，控制一下自己的嘴，保持好心情，也许痛苦就少受。
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本文标题：何不防范于未然
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