颓废有时也是一种调节方法

今天除了上课就是在刷视频，好像这样能减轻心理上的难受，但当我完成昨天未写好的简书、在培训班的家长群布置好这周的家作、起身抬头拉伸脖子、一走到教室就开始检查作业时，才发现动起来才能治愈自己。

也可能是太累了吧，身心都想颓废一下，所以也没有评判自己就应该怎么做，果不其然现在身体、心里上都恢复了元气满满。并且在颓废的过程中，更加深度的认识到了“顺势而为”的重要性和它能带来的极度舒适感，因为多想在大部分时候只会浪费时间、增加心理负担。

大概是随着事情一件一件的完成，心里上需要惦记的东西逐步减少，这样可以让我感觉越来越轻松；也是动起来能带给我能量吧！生活还是挺有趣的。