荐：心宁易事成

民间有谚语，“心宁则智生，智生则事成。”意为：懂得控制情绪，才能拥有平静的内心，才能产生智慧，最终取得成功。

  《菜根谭》中也提到，“性躁心粗者，一事无成；心和气平者，百福自集。”这就体现了性情平和、情绪稳定的益处。《一生的资本》里也有这样一段话：“任何时候，一个人都不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”