刷抖音刷到很喜欢的博主说的一句话，大概意思是：重复相同的生活状态，很难有长久的幸福感，幸福感在一张一弛的生活中。
是啊，忙了很久，短暂的休息就会觉得特别幸福。
一直在想，为什么做这份工作会这么的焦虑，大概是因为，首先同等努力下，自己的付出和收获相对别人而言不成正比；其次就是工作的性质，更倾向于脑力劳动，在你不知道怎样做的时候，只能休息，流量不能自己控制的时候，只能休息。这种休息，不是忙完以后顷刻的放松，而是被迫的，非自愿的。可能就是因为这样，我感觉不到那种“幸福感”。
想到之前在卤肉店工作，纯体力劳动。卖，装，洗，擦，拖……折腾了一会趁着无人间隙，坐在休息室的凳子上，喘口气，放松一下身体，就觉得特别满足；是忙碌了一上午，眼看到了交接班时间，想着下午不用上班，心里无比的愉悦感……
正是这种一张一弛的状态，让我们觉得释放和满足。
虽然现在这个工作无法带给我幸福感，但是我相信，肯定会在某个瞬间，可能是在有了一点小收获的时候？
希望我们都能找到这种张驰的状态，释放出来。
该工作的时候，好好工作，该休息的时候大胆休息，不为吃了顿火锅而焦虑，不为工作没做好而烦躁……
这一生，我们本就来这一次，为什么不大胆地活一次？做想做的事，吃想吃的饭……
改变心态需要一分钟，而这一分钟，却能改变一整天。
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