先卖个关子，来看看这几张图片，最先抓住你眼球的是哪张呢？
我想答案很明确了。
别急，我马上就说。
现在打开ins，打开微博，打开某音，随便打开一个社交媒体，“健身”已然成为最热门的话题之一。不论是白领学生，还是明星演员，只要有了这一标签，就会给人积极向上，健康阳光的好印象！
那么，什么是健身？
健身的英文是fitness。除了“健康优美的身形”以外，还有“恰当合适”之意。
健身并不是健美，即一周五六天泡在健身房，和铁片与鸡胸肉打交道的生活方式，那只是健身活动中很小的一支。
广义上的健身，包括跑步，舞蹈，瑜伽，篮球，滑雪，甚至散步和广场舞。只要是能让你保持体魄强健，心态向上的身体活动都可以称之为健身。
本身就是一个很健康很接地气的概念啊，不是吗？
然而，反观现在各大媒体平台上所谓的健身，一部分似乎无形中开始走向一条莫名其妙的道路。
满屏幕的大胸大臀qing qu 内衣，能露胸露臀露腿，就绝不只露一处。当然，别忘了十八层美颜滤镜下精致的妆容和摆了半个小时诱人的姿势。“Yo，我就是我，健身界里的卡戴珊，卡戴珊们中的运动狂”
对于这些，本身没有任何问题，我们提倡审美的多元化，“性感诱惑美”也是其中一种。但当着一切都要硬生生地和代表着积极向上，身心阳光的健身链接起来，甚至直接划等号的话，误导性是不是大了点儿？？
我曾无数次在现实生活中，在网上遇到如下一种情况（不论男女）：明明是很努力地做着自己喜欢的各种类型的健身运动，要么好心科普分享，要么单纯记录进程，却要被一句句尖酸刻薄甚至恶毒不已的话语评头论足
“怎么连屁股都没有？这么扁也好意思出来秀？”
“腰也太粗了吧，就非得吃吗？”
“这大腿，非得夹死我不可！”
“这练得就是个JB，信不信我一巴掌他就得倒地”
等等等等，诸如此类。
现在回想一下你刚才开头看到的那几张图片，不出意外，应该会觉得第一张“哇臀部好大好性感”
第二张“这是健身的吗？确定吗？我看不咋地”
第三张“awsl!”
实际上三位都是外网上的“健身网红”。不同之处是第一第二位从来只发送照片（当然这也没一点儿错，很诱人，自己的地盘自己说了算）
而平平无奇，甚至不少人会认为“这根本不算好身材”的第二位，从来都是认真训练，热情分享，耐心解答的一位运动达人。她的坚持和科普帮助了许许多多的健身小白或者单纯没有自信的人。没有想到吧？
我从来不认为在社交媒体上发送自己美美的照片有什么错，只是，在这样一个本身就已经人心浮躁时代，正确的引导和认知还是很重要的。
健身是大众活动，是接地气，有利于身心发展，强身健体的娱乐活动。
它带给人们的，不该是在面对外科手术，ps技术和大面积露肤等的加持下“光彩照人，性感无比，遥不可及”的照片所带来的自卑感和自我厌恶感，而是每一个人，不论男女老少，都可以尽情享受，享受过程，享受进步，获取自信的一种美好心境与生活态度！
愿每一个热爱健身的人，都能找到自己的小宇宙！
网友评论