当我们爱自己不够的时候

当我们爱自己不够的时候，我们才会去渴求另一个人的爱。当我们对自己的滋养不够的时候，我们才会抱怨那个另外的一个人对我们不够好。

看萨提亚的冥想录，其中一章提到，想象一下你去世之前的情形：你准备好要离开，去到另一种意识状态。此刻你注视着那时的自己，你尚未完成的心愿是什么？是什么，以前也多次想到这个问题，我每次都在想，也许我的心愿是没有人来充分的爱我、宠我。这是我最大的遗憾。但现在，接触了萨提亚和其他的一些的书籍。我知道了爱自己、珍惜自己的价值、感受自己的需要并满足。我突然意识到。我们的人生有遗憾只是因为我们没有足够地来爱自己。我们没有足够得认识到自己的价值，没有足够得珍惜自己。没有用爱来滋养自己。没有充满温柔和欣赏地来关注自己。如果这些都做到了，我们的人生就没有遗憾，我们就可以满足，就可以在那个时刻到来时根据自然地规律安然地闭上我们的眼睛，说，哦，这个奇妙的旅程结束了。

爱自己，充分地滋养自己，珍惜自己的价值，关注自己，联接自己，那么，我们就不会把自己寄托于另外一个人的身上，我们就不会要依赖另外一个人来达到自我的完满和满足。这是多么好的体验啊。我真的感受到了自己的自信。我相信我是真的感受到了自信：因为我放松，我看到我的内在的资源，我可以听、看、触摸、品尝、嗅闻、感觉、思考、行动、说话、以及最重要的选择。我知道在一种放松的澄名清澈的状态下，我可以学会任何东西，想一个婴儿那样。这一刻，我终于把以前的许多感受联接到了一起，道家的婴儿状态、佛家的空、零极限的零，还有这里的放松和联接。我知道了我的自信不再是盲目的了。我知道了自己自信的内在资源在哪里了。啊，这是一种多么好的状态啊

我爱自己，带着美好、温柔、温暖的关爱来关注自己，以这种爱滋养自己，我知道我再20年或者30年、40年之后的那个时刻来到时，我会心无遗憾。我不会再觉得没有那样一个人全心的来爱我而遗憾，我不会再认为我没有刻骨的爱情而抱憾，因为我和我自己在一起，不是孤独，而是完全的自我完整状态。