书写的静力量

现代社会看起来几乎是外向性格的人的天下，然而也许恰恰是内向性格的人推动了世界的发展。内向性格的人更倾向于做有的深度思考，并且比外向的人拥有更好的专注力，因此那些成功人士可能往往内倾性格的人居多。

其实笔者相信性格本身并无好坏，因为无论是支持外向派还是支持内向派，都屏蔽了另外50%的人，毕竟这世界上的人不是内向就是外向，而且这两种性格在不同时期，不同环境下还可能相互转化。人的内驱力不住流转，若非全能永在的那一位，又有谁可以铁口直断黑白对错呢！

那我们这一篇为书法班招生而写的文字，从内向的人写起又是所谓何来？其实是因为无论内向外向，学习书写，练习书法都可以带来深层次的更新和改变。帮助个体成为更好的那个自己。

积极心理学奠基人[美]米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）历经30年的研究，在对多个案例进行跟踪调查的基础上提出了“心流”的概念。心流本身是一种高级的心理体验，指得是当我们在做某些事情时，进入到的那种全神贯注、忘我投入的状态。在这种状态下，我们甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。

因此能够积极地进入“心流”状态，无论是学习还是工作，效率和满足感都会是极高的。那么问题来了，进入“心流”状态与练书法有什么关系呢？请带着您的思考阅读下文。

进入心流状态需要5个条件，分别是专注、忠于内心的选择、刚刚好的挑战性、具有明确达成目标的指向性以及立即的回馈。而书法教育几乎完全满足进入心流状态的5个条件。

练习书法讲求“用心在笔，心正则笔正”要具有专注度才能够达到“笔随心动”的境界；练习书法本身是一种审美活动，对于真善美每个人都有想要靠拢的基本追求；练习书法之时对于运笔的思考，手眼动作的协调等等，在练习书法的初期可能每写一笔都是小小的挑战；而随着练习书法的时日延长，在书写上对自己有更高的要求，对于作品的呈现便有了更为明确的标准；在书法课程中，清溪学堂的教师给予的正向的肯定和鼓励，会给到练习者即时的回馈，在学生回顾旧作时，明显的进步也是积极地的反馈。因此学习书法一事可兼其五美，体验心流状态还有比这更好的吗？积极锻炼进入心流状态还有比这更适宜的吗？

天生写一手好字的人并不多见，因此对于能写一手好字的人，集体的默认都是经历了苦练的结果，也因此大家都认为能写一手好字的人往往是一个有耐心，有恒心的人，这也是练习书写的意外获得。

书写时你专注力的持续提升，作品完成时你所拥有的成就感，不断坚持所带来的自我效能感，都是书写所带来的额外馈赠。那些在方寸之间的陶塑，那些在纸笔之间坚立，每一笔都带着力量。这力量也许默然不言，但却助你应对前途的困难，你写下的每一笔也许都是攻克己心的过程。

所以，这个寒假你准备好体验坚持所带来长效改变了吗？你准备好储备你内倾性格的优势静力量了吗？你准备好来清溪学堂开始练字了吗？