都是陪伴才是最长情的告白，但是，待在一起就是陪伴吗？如何才能做到好质量的陪伴？
对于很多职场父母，特别是母亲来说，职场和生活小心翼翼的平衡着已经非常不容易，为了生活而奔波劳碌，回家到还有做不完的家务，还要孩子需要照顾，而且，孩子往往并不会总是像我们期待的那样懂事，不听话都是常态，身心俱惫的妈妈很容易被孩子的一些调皮而激怒，从而破坏了自己期待的亲子关系。
我自己就是这样，自己一个人带着孩子，有时候回家干完活，就像能够躺下来休息一下，但是孩子却一直在旁边希望可以和她一起玩，很多时候自己就控制不好自己的情绪，事后，自己也觉得不应该。但是，结果并非自己所愿。
当自己反思的时候，就觉得自己对孩子的期待过高，忽略了孩子的天性。这本书，让自己重新思考了如何跟孩子相处。
1 孩子就是我们最好的老师
凯瑟琳有两个女儿，14岁的埃拉和16岁的谢伊，谢伊在生活中比较懒散邋遢，而且每次要求她做什么事，她总是能找到一大堆借口来搪塞你。
有一次，家里要来客人，凯瑟琳希望谢依能够把自己的房间收拾整齐，可是她却说，客人又不会进她房间，意思就是收拾房间是多此一举。
每个孩子都是父母的翻版，想教育好孩子就要从自己做起。你的一言一行，孩子是看在眼里的。孩子是通过模仿你的行为，一步步成长起来的。
事实上，现实中的孩子可能会有更多的问题，比如我们家小橙子最近就比较喜欢唱反调，而且喜欢监督我。比如我给他讲龟兔赛跑的故事，我总是分三段给她讲，有一天，我有点累了，不想讲了，所以只讲了一段，她就提醒我说，只讲了一段，还有两段没讲呢，非常固执。还搬出来我以前教育她的理论，说要有始有终。所以，为了自己不食言，还是乖乖给她讲完了。
很多时候，我们都可以从孩子身上学习到很多东西。比如，专注。她们玩起游戏来非常专注， 都不愿意离开。在本书中，也建议父母们不要把孩子当做孩子养，要把他们当做大人，向他们学习，同他们一起进步。
2 忘掉完美孩子
很多父母都有完美孩子综合征。
比如我们让孩子倒垃圾，完美孩子会说：“好的，妈妈！”而真实的孩子多半装作听不见。
我们让孩子见到长辈主动打招呼，完美孩子会说：“叔叔好，阿姨好！”而真实的孩子，会害羞不敢说话。
完美的孩子总是学习自觉，听话懂事，人见人爱，而真实的孩子总是让人各种崩溃。
作者苏珊说：“我们之所以难以全身心投入去陪伴孩子，原因在于，只存在于我们想象中的完美孩子，于眼前这个有血有肉的孩子区别很大。”
作者建议：
首先，停止抱怨。作者的朋友伊莱莎带孩子乘坐越洋航班，孩子在旅行中，肠胃出了问题，尿布都不够用，拉了他一身。可是他并没有因此怨声载道，愁眉不展，而是与妻子谈笑风生，甚至觉得这是一个很有趣的经历。其实，解决问题的关键不是问题本身，而是你自己，换个角度看问题，会有不一样的收获。
其次，一心一意陪伴孩子。在陪伴孩子的时候，要尽量做专心。人在孩子旁边，却只顾自己玩手机的父母并不在少数，这样孩子也得不到你的关注，自然也无法感受到你对他的重视。
最后，要有独立的精神。有些父母，总是把自己的快乐建立在孩子的成就上，这样的父母，让孩子觉得爱是有条件的，同时，他们也会特别在意，别人根据孩子的成就来评判自己的眼光。人如果过于在乎别人的看法，就如同戴上镣铐在生活，于自己于孩子来说，都是枷锁。切忌把自己的心情与孩子的成就绑架在一起，虚荣心强的父母，会影响孩子的未来。
3 快乐源于内心强大
如何塑造孩子强大的内心世界，作者给出了几点建议。
学会接受，我们无法实现所有的愿望。
苏珊儿子八岁那年，非要让妈妈给他买一副妖怪卡片，哭闹了一路。可是苏珊依然坚持自己的原则，不能超出消费限额，没有给儿子购买。
作者说，想要帮助孩子过上快乐幸福的生活，不是有求必应，生活不会事事顺遂，正确看待挫折和失望，只会让孩子越来越豁达。因此，想要培养出乐观健康的孩子，关键是克服消极的生活习惯和思维模式。
学会感恩。
心怀感恩的人，更容易发现美好的事物。心理学家约翰•戈特曼找到了一维持婚姻稳定的技巧，这个技巧不仅适合婚姻，还适合其他人际关系中：确定一个比例，五次感谢，一次批评。意思是，一次批评产生的的负面影响，需要五次感谢才能抵消。我们要从小鼓励孩子多怀感恩之心。
成长最需要的是陪伴和责任，与孩子的相处之道是回应他的赤诚之心，如果要爱一个人，就义无反顾的站在他身边，当他受到伤害、孤立无援、软弱无助、沮丧落魄的时候，把自己的手臂给他，信任给他，支持给他，托起他的下巴，扳直他的脊梁，让他知道，无论如何，你都爱着他。这辈子最幸运的事是做爸妈的女儿，得到最好的爱了也相信可以成为更好的自己！
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