昨天我上班，感赏早晨和中午都是爱人做饭的，我也坐享其成了。中午的时候我跟女儿说下午洗洗澡，晚上要去参加爸爸同学聚会，爸爸也附和着我说。女儿说不愿意洗，我说上周六洗的澡，已经一个周了，该洗了。她还是不愿意，爸爸说不洗不行，她说我就不洗。爸爸说必须洗，她说我凭什么听你的。爸爸说我是你的监护人，你就应该听我的。孩子气呼呼的上楼了，进房间锁上了门。好像是哭了，我在楼下听到了哭声。我们也没有再管他。休息了一会儿，爸爸出去活动活动，我去上班。感赏自己在孩子发脾气的时候没有过分的焦虑。心里想着她实在不洗就算了。下午我给实习同学讲课，讲的很用心，同学们反馈也挺好。感赏自己工作认真，负责，完成了带教任务。晚上去饭店吃饭，我看到孩子头发很干净，知道她洗澡了，我跟她说，你洗澡了么？看这样多好啊，头发也干净了，脸也白了。孩子没有说什么。感赏女儿虽然不情愿，还是洗了澡。女儿跟一起吃饭的两个小姐姐作伴，一起玩的挺开心（虽然是玩手机）。
今天上午爱人带孩子去看电影了，我在家打扫了卫生，忙活了一上午。把家里收拾的整齐干净。看到家里亮亮堂堂的，心情也很好。一边干活一边听语音课的音频，感觉又收获到很多。中午我简单做了饭，我和爱人吃的挺香，孩子照例只是吃了一点。从看电影回来就一直在看爸爸的手机，下午爸爸要出差走了，才把手机给他。
这两天女儿一直没有写作业，昨天答应我们今天下午写的。刚才自己说的，拿不定主意先画画还是先写作业。估计她也知道我不会让她画画的，自己也不好意思直接说。我说如果我是你，我会选择先写作业，再画画。你不要忘了自己的主要任务是什么。她说其实我什么也不想干。我说上午你还说期末考试考好了买cos服，出cos呢，你不能光说不行动啊。她说期末考试好不好跟写作业有什么关系？我说要想考试成绩好，条件是什么？她说学习好啊，我说写作业也是学习的一部分，是对上学学到的内容进行复习巩固。她说如果上课不认真听课，写作业也没用啊。我说我说不过你，就到时候看结果吧，用考试成绩来检验你的学习情况。她把喝完的酸奶盒子一扔说我写就是了，你别催我了。我说我没有催你，我只是提醒你，说明这个事实，你写不写自己看着办。我心里做好了她不写作业的准备，也接纳孩子对写作业的阻力。但是我还是要把自己的想法说出来，相信孩子会去思考的。
投射自己能量稳定，只聚焦孩子好的一面，放任不好的。
投射医院的三甲复审早日结束，自己有更多的时间学习课程。
投射自己通过学习渐渐领悟到人生的真谛，不再迷茫。能用真正的智慧引领孩子，让孩子成长为一个丰盛，自由，爱生活，懂生活的人。
投射自己时时觉察自己内心的念头，及时打断恐惧，焦虑，烦躁的念头。念念微调，感觉渐好。
投射自己对孩子的影响力日益增加。亲子关系早日缓和。
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