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日更三年,我依然不认为这是“自律”

日更三年,我依然不认为这是“自律”

作者: a优游 | 来源:发表于2022-04-22 22:43 被阅读0次

这几年,“自律”莫名其妙变成一个持续霸榜的热词,只要谁一跟它沾上边,特别是贴上这个标签,不说立马身价倍增吧,起码让人肃然起敬,好感都多了许多。

反之,则会被鄙视,或者自责。

关于“自律”,我倒有些不同的看法:

1.“自律”与“坚持”一样,都是伪命题

说起自律,我一向认为,这跟性格有关,跟对某件事长期笃定地认可也有关。

能长期做某件事,往往是知行合一的结果,是因为特别享受做这件事的奖励机制或其带来的乐趣、深层愉悦。

所谓的“自律”与“坚持”,都是靠意志力来逼迫自己做,很多事情做不了几天就搁置,乍一看是意志力薄弱,实际上是内心深处不认可,只是跟风,或者自己完全不享受它,无法形成良性循环。

毕竟,人本性是趋利避害的——无比痛苦的事还长期做,那是受虐狂的自虐。

2.相比“自律”,更建议找到“热爱”

热爱的力量,大到无可限量。热爱,是个闪闪发光的词,它自带驱动力,且会带领人主动自发自愿地做某件事,美好又愉快。

在“热爱”面前,带着强制性的所谓“自律”会相形见绌、自惭形秽的。

3.日更3年,甜果子引我前行,并非“自律”

日更本身,是我深思熟虑后做出的决定;日更过程,我梳理沉淀,遇见更好的自己;每天写一点东西,是自我圆满、自我奖励的方式,这是享受,哪里需要“坚持”?哪里用得上“自律”?

所以,再也不要为自己的不“自律”自责了,你只是需要找到自己的“真爱”罢了。

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