断舍离是对自己人生的整理，对物质做减法，精神做加法，心灵上做加法，通过身与心的修行，赶走内心的乌云，怡然自得的使自己全然活在当下，回归本真，让生活更上一层楼。生命是有限的，时间和空间都是有限的，可用的能量也是有限的，正因为一切都是有限的，所以我们才要断舍离。断舍离，首先要觉察和区分，区分哪些是过去，哪些是幻想，哪些是你必须面对的现实，不停地觉知自己，知道自己是谁，知道自己喜欢什么，不喜欢什么，想要什么，不想要什么断舍离并不是单纯地处理杂物扔掉废物，而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒流动的生命气息，不断审视自己与物品的关系，发现身边所有不需要，不适合和不舒服的东西，通过对人生的重新整理，认识，发现和肯定自我。大量的占有式思维让我们在“浪费”“过剩”“惰性”中喘不过气来，人的心灵，和家，身体，何其相似，身处物质过剩的世界，以至于我们的身心灵被杂物堆满，区分什么是需要，什么是想要，审视自己的物质观，直面自己的内心。想要的太多，执着的太多，心智带宽就会被严重挤占，摆脱执念，你需要断舍离，住所，扔掉一件无用物，就多一点空间，生活，扔掉一件多余物，就少一点负担，心灵，扔掉一件多一些轻松，学会断舍离，比想象更怡然的人生就在不远处。断舍离，不断审视自己与物品的关系，在你占有物品的时候，物品也在占有你，去发现身边所有不需要，不适合和不舒服的东西，断舍离，就是斩断物欲，舍弃废物，脱离执念，卸下负重，轻盈前行。断舍离是一种可践行的人生哲学，我们和物品的关系，往往是我们心智模式的外在投射，最常见的三种心智模式是：执着过去，逃避现实，担忧未来，断舍离，就是通过斩断物欲，舍弃废物，观察和修炼自己更加智慧的心智模式。断舍离，即是螺旋式上升的人生路线，断舍离，是人生焕然一新的催化剂，摆脱那些看不见的东西的干扰，有舍才有得，通过断舍离，才能看清楚“对现在的我来说什么最重要”，并直面自己的命运。断舍离不是目的，断舍离是一种手段，我们一直在人生中做加法算，以致亢长琐碎的生活中无法放手，迷失了自己，圈子越广，越容易迷失在物欲中，不能自已，断舍离启动整理开关，启动自身觉醒，将物品尽可能地缩减成最适合的量，将心灵中的压力和负担减到最低。正确的断舍离，你要学会：1.不迷恋过去，相信未来一定比现在好，2.不惧怕失败，随时有重新启程的勇气，3.积极地行动，绝不原地等待蹉跎岁月，4.专注于重点，以要事第一为绝对原则。我们总是热爱过去依恋拥有，从未忽视了现在，迷失了自我，不念过去不畏将来，才能过好当下每一天通过断舍离，修炼自己，就能遇见更好的自己。每个人有获得的自由，也有放手的自由，有获得，保留和放手的自由，也有选择的自由选择自由，随心所欲自己的人生应当自己做主，断舍离，觉醒自己，复位人生，做出最适合当下的选择和决断，重获自信，成就自在，从容的人生。
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