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点醒无数人的好书<断舍离>

点醒无数人的好书<断舍离>

作者: 心灵沟通的桥 | 来源:发表于2021-08-03 06:47 被阅读0次

断舍离是对自己人生的整理,对物质做减法,精神做加法,心灵上做加法,通过身与心的修行,赶走内心的乌云,怡然自得的使自己全然活在当下,回归本真,让生活更上一层楼。生命是有限的,时间和空间都是有限的,可用的能量也是有限的,正因为一切都是有限的,所以我们才要断舍离。断舍离,首先要觉察和区分,区分哪些是过去,哪些是幻想,哪些是你必须面对的现实,不停地觉知自己,知道自己是谁,知道自己喜欢什么,不喜欢什么,想要什么,不想要什么断舍离并不是单纯地处理杂物扔掉废物,而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒流动的生命气息,不断审视自己与物品的关系,发现身边所有不需要,不适合和不舒服的东西,通过对人生的重新整理,认识,发现和肯定自我。大量的占有式思维让我们在“浪费”“过剩”“惰性”中喘不过气来,人的心灵,和家,身体,何其相似,身处物质过剩的世界,以至于我们的身心灵被杂物堆满,区分什么是需要,什么是想要,审视自己的物质观,直面自己的内心。想要的太多,执着的太多,心智带宽就会被严重挤占,摆脱执念,你需要断舍离,住所,扔掉一件无用物,就多一点空间,生活,扔掉一件多余物,就少一点负担,心灵,扔掉一件多一些轻松,学会断舍离,比想象更怡然的人生就在不远处。断舍离,不断审视自己与物品的关系,在你占有物品的时候,物品也在占有你,去发现身边所有不需要,不适合和不舒服的东西,断舍离,就是斩断物欲,舍弃废物,脱离执念,卸下负重,轻盈前行。断舍离是一种可践行的人生哲学,我们和物品的关系,往往是我们心智模式的外在投射,最常见的三种心智模式是:执着过去,逃避现实,担忧未来,断舍离,就是通过斩断物欲,舍弃废物,观察和修炼自己更加智慧的心智模式。断舍离,即是螺旋式上升的人生路线,断舍离,是人生焕然一新的催化剂,摆脱那些看不见的东西的干扰,有舍才有得,通过断舍离,才能看清楚“对现在的我来说什么最重要”,并直面自己的命运。断舍离不是目的,断舍离是一种手段,我们一直在人生中做加法算,以致亢长琐碎的生活中无法放手,迷失了自己,圈子越广,越容易迷失在物欲中,不能自已,断舍离启动整理开关,启动自身觉醒,将物品尽可能地缩减成最适合的量,将心灵中的压力和负担减到最低。正确的断舍离,你要学会:1.不迷恋过去,相信未来一定比现在好,2.不惧怕失败,随时有重新启程的勇气,3.积极地行动,绝不原地等待蹉跎岁月,4.专注于重点,以要事第一为绝对原则。我们总是热爱过去依恋拥有,从未忽视了现在,迷失了自我,不念过去不畏将来,才能过好当下每一天通过断舍离,修炼自己,就能遇见更好的自己。每个人有获得的自由,也有放手的自由,有获得,保留和放手的自由,也有选择的自由选择自由,随心所欲自己的人生应当自己做主,断舍离,觉醒自己,复位人生,做出最适合当下的选择和决断,重获自信,成就自在,从容的人生。

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