改变的开始

今天是我要求自己每天听写两个小时的第一天。

喝姜盐水后，站桩，已经是没有特殊情况的必修课，但听写却经常没做到，之前要求一个小时，经常忽略，从今天起坚持30天的第一天。

之前有意识要改变，但给自己各种理由没做到，时至今日不能再给自己理由了。

是因为没有看到未来的美好，所以没有坚持，现在要反过来，坚持了就会看到一切都美好。