美文网首页每天写1000字简友圈
我知道问题出现在哪儿,但还是焦虑的睡不着

我知道问题出现在哪儿,但还是焦虑的睡不着

作者: 简言joyce | 来源:发表于2019-11-10 22:51 被阅读0次
图片源自网络

此刻是2019年11月10日晚上十点。躺在床上,旁边的先生和孩子已经睡熟,我却久久睡不着。既然如此,就写点什么吧。

最近觉得压力特别大,特别焦虑。有时候甚至感觉自己都要扛不下去了。我认真反思了一下。这种压力主要来自于几个方面。

第一方面,工作上事多,还摊上一位讨厌的下属。

到了年底,工作上的事情特别多,毫不夸张的说,最近工作多的加班加点都做不完。

可是,偏偏这个时候,我还摊上了一位超级不靠谱而且讨厌的下属。这个人是一个有钱的富二代,是靠着别人的关系进的公司。可是这个人,工作能力不行、工作态度很差。上班玩游戏、看视频、睡觉、摇头晃脑的听音乐,我提醒没用,高管提醒没用,领导批评都没用,就是不好好工作,一条道走到黑。

可是董事长要管他,但是董事长又不能天天盯着他,于是就让我管,可问题是,作为他的直接上司,我管他吧,他不听;我不管他吧,又是我没尽到管理的责任。真的是让人烦不胜烦。

说直白点,他真的就是那种,我讨厌他又不能拿他怎么样的人。说反映给领导吧,领导们都知道他的情况,而且反映了也不是一次两次了,领导都是一副和稀泥的架势,我能咋滴?

真是让人头疼。

第二方面,下班时间都给了孩子,完全没有自己的时间。

最近先生换了新工作,开始了每天不停地加班的日子。他最近工作的节奏,基本上一般都是早上七点多出门,晚上十点多甚至更晚才能回到家。

于是,接孩子放学,给他做吃的,陪他玩儿,都成了我一个人的事。

每天一下班,我像打仗一样的火急火燎的赶回家,然后去接孩子。可即便是这样,孩子大多数时候都还是不开心的。原因是,其他小朋友都走了,就他一个人在这里,他感觉很孤单。

听完,我心里酸酸的。工作上累一天,晚上还要接孩子,做饭,陪做作业陪玩,一直持续到晚上上床睡觉。

这已经完全没有自己的时间了。

第三方面,堆积的压力无处释放。

以前工作压力很大的时候,我总会跟先生说说话。虽然因为隔行如隔山,他并不能帮我解决实际的问题,但也算是能有个人聊一聊、说一说,借此可以排解心中的郁闷和烦躁。

可是,现在因为他回来的晚,常常等他晚上回来的时候,我和孩子都已经睡着了。而且他一周还只放一天假,放假的时候要么要陪孩子玩,要么补觉。我们基本上没有了交流的时间。

于是,所有的负能量都堆积在自己这里,无处消化,无处排解。有时候,甚至常常有种想找个能说说话的人都没有。

与此同时,我还最近刚开始学着开车上下班,新手上路,有很多不适应的地方,每天开车都开得都很小心翼翼,生怕出了事。

当这所有的事情累积到一起,就感觉无比焦虑。其实说到底,也就几句话:白天忙工作,晚上忙孩子,事多压力大,无处排解。

怎能不烦躁?怎能不焦虑?

现在就一心想着,快点把这让人焦虑的年底熬过去吧。

相关文章

  • 我知道问题出现在哪儿,但还是焦虑的睡不着

    此刻是2019年11月10日晚上十点。躺在床上,旁边的先生和孩子已经睡熟,我却久久睡不着。既然如此,就写点什么吧。...

  • 为什么人们会出现社交焦虑?

    为什么人们会出现社交焦虑? 「社交」到底可怕在哪儿? 为什么人们会出现社交焦虑? 关于这个问题,我曾深入的思考过,...

  • 2022-05-16

    因为新增疫情的出现,害怕孩子无法如期参加体测,焦虑得睡不着。幸好,虚惊一场。但新增还是来了。 对于自己无法左右的事...

  • 5.4 梦中大哭

    一个问题: 到底是熬夜对身体的危害大一些还是明知道熬夜对身体的危害但却睡不着而产生的焦虑大一些呢? 是的我很焦虑。...

  • 快餐时代,我们要做的,是慢下来

    我知道自己出了很大的问题,可是我不知道问题出在哪儿,这才是最值得焦虑的地方。在这个时代呀,一切都变得很快。手机的升...

  • 这招或许能治疗你的失眠

    不知道你们是否像我一样,由于焦虑经常会出现失眠,越担心自己睡不着,就越睡不着。 我尝试过网上说的很多方式,比如,喝...

  • 失眠第13天

    2019第13天,我还是睡不着。不知道是因为太晚睡,错过了睡眠时间还是因为焦虑。‘’我的失眠突然加重,往常...

  • 8月11日失眠3月12日2.14

    自从年纪越大越睡不着觉。而姥姥去世后更睡不着。我知道是焦虑,每天沉重的焦虑让我睡不着觉。让我把我的生命往不同方向拓...

  • 不是我的问题

    我尽力了 可困 可累 我不知道是睡不着还是不能睡 不是我的问题 不是我的问题

  • 工作中有小问题时别放大焦虑

    在工作中,出现一些小问题,别放大焦虑。 第一,有些焦虑是常态,但别放大焦虑。 例如,出现点小纰漏,遭到些批评时,要...

网友评论

    本文标题:我知道问题出现在哪儿,但还是焦虑的睡不着

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zekzbctx.html