莫言说：“当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你。在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。
无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么干什么，在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。”
一个成年人的素养，是无论受到多大的委屈和伤害，依然能在奔溃中继续前行。能忍受无人问津的寂寞，也能承受技不如人的失落，能独自面对压力，修补内心的失落，为自己注入信心与力量，才能活得光芒万丈。
生活实苦，每个人都有崩溃的时候。只是有的人将自己的脆弱公之于众，轻易表露出来让人看见。而有的人，懂得将自己的伤口藏在心底的深处，只有夜深人静的时候，才会一个人偷偷拿出来缝缝补补。
小的时候，哭是解决问题的绝招。长大后，笑是面对生活的武器。
没有一种工作是不委屈的，谁都能轻易找出一大堆辞职的理由。没有一种生活是绝对幸福的，谁家的锅底都有灰。没有谁的人生是一帆风顺的，只是有的人笑着面对，有的人用眼泪度过。
谁不是一边绷不住了，一边还用力地绷着？成功，无非就是比谁更能熬。当你熬过了所有人，剩下的收获才是属于你的。
一个成年人的清醒是一边崩溃，一边自愈。开始的时候也许是假装坚强，但日子久了，也许就是真的坚强。
心可以碎，但行走的脚步不能停。去做自己该做的事情，别让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。
我们需要在独处的时刻，反思自己的困境，修复受伤的心灵，重新激发起内心的力量。只有这样，我们才能在压力的洪流中找到力量，持续前行。
如果生活是个狠心的编剧，他会赏你耳光，也会给你掌声。你要做一个出色的演员，只要人生不落幕，你就要一直演下去。如果因为压力轻易放弃，只会白挨了耳光，还没有得到掌声。
放弃，一点都不酷，它太容易了，顶住一切继续前行才是真的酷！
做一个不动声色的大人，失望就应该被希望代替，悲伤就应该被努力节制，在一个人对生命的全部依恋之中，满怀热情和定力是这个世界上比任何痛苦都要强大的东西。
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