昨天读《财务自由之路》,文中再次提到了写成功日记带来的自信心,在实现财务自由之路中的重要性。
记录思想中的闪光点,有利于培养积极向上的人格,发现关系中的亮点,会让你拥有更多的快乐和幸福,分析困难带来的好处,会帮助一个人更好的成长。
小时候父母不善于表达,很少会提出表扬,只有在犯错的情况下,才会讲应该怎么做,久而久之,就变得不自信,以至于在和别人交流的时候也会总是看到不足的一面。
生活中并不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。
在我们面对自己和他人身上存在的不足之处时,也要善于去发现,每天的总结记录就是简单又有效的方法。
让自己安静下来,静静地思考,我今天又取得了哪些成功。上班比以往提前出发两分钟,路上不再因担心迟到紧张,多喝了一杯水,对帮助开门的人说了声谢谢,遇到别人犯下的错误,我选择了原谅,看书比以往多了十分钟……
虽然只是很小的琐事,但当写下来的那一刻就会觉得今天的自己很了不起,我们的自信心也需要这样一点一点的去培养和维护,累积起来,就能产生巨大的能量。
无论在亲子关系还是亲密关系中,记录成攻点更有助于在关系中获得幸福和快乐。比如看到孩子做作业不专注,我克制住了内心的愤怒,当另一半又回来很晚时,我用理解代替了埋怨,这样就会发现内心越来越平静。
对于挫折也是一样,事情就像硬币的正反面,都有两面性,就在于我们去如何看待,关注圈的事坦然去接受,并分析从这件事情中学习到了什么,以避免类似事件的发生。
记录所有的成功点和亮点,就像是不断种下希望的种子,随着记录的进行就像是在浇水施肥,种子一天天长大,最后开花结果,会收获到更多的惊喜。
记录亮点两年有余,一切都在朝向希望的方向发展,成功日记给了我很大的启发,我会不断的记录下去,因为我已经看到了那个自信而又优雅自己。
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