美文网首页
提升个人情商的“读心术”

提升个人情商的“读心术”

作者: 悦紫嫣 | 来源:发表于2018-06-19 11:46 被阅读0次

    关键词:情商,心理学,读心术

    1.情商,知道情商很重要,但拿不准,要成为高情商的人关键点到底是什么?很多人的理解,情商就是说人好话。

    2.心理学,虽然对它有兴趣但却没有时间花时间系统学习过。

    3.读心术,看不见的人心真的可以读懂吗?听船长分析我们的心理动态,看似她在读我,其实我也在读她,只是自己没有意识到,读她的结果将决定再听她多长时间,将决定我们未来关系的走向。所以无论是否相信读心术,其实已经在使用它。对一段关系的建立影响巨大,所以能不能读懂人心,是非常重要的一件事。但用是一回事,会用是另外一回事。

    4.情商高的人,是那种跟你相处起来,能让你特别愉悦的人,善于通过理解人心从而调动局面。

    5.心理学上,人际关系是人与人之间的心理联系。一个人情商高,就表现在他对人心的敏锐洞悉方面。他能够通过了解人去建立与对方一种不一般的独特的心理联系。建立独特的心理联系的有很多种,有人走的是“我特别需要你”的路子,说自己工作的所有成绩都是别人帮助所获得的,比如介绍他人时说:“某某是我生命里最重要的人,我每次重要选择都会听取他的意见,回到长沙谁都不见,一定要见到我晓玲姐姐”被认同,被看到,被需要,是我们人性深处最基础的需求,而且在态度处理上要恰到好处,不让人觉得假和做作,每个人都喜欢被人感谢与欣赏。态度真诚,表达得当的认可和感谢,总会让人忍不住想要帮助她。如果每个人都像晓玲姐一样,那么她身上集聚众人的力量,足以让她成为精英。

    6.房客嫌电梯慢,最后发现电梯并不慢,而是等的太无聊,于是每层安装面镜子,问题解决。所以问题比答案重要,解决方法由如何加速电梯速度变成如何改善等待体验。就像了解情绪和行为背后的原因,当了解真正的原因,才能找到真正的解决方法。

    7.问题比答案重要,在面对林林总总的困扰时,到底什么才是真的问题?其实每个人的当下面临诸多人生困扰,很多人不去倾听,不知道倾听的重要性。当一个人在诉说时,你需要做的不是和她互倒苦水或是给出建议,只需静静地倾听之余,简单回应一下,最后共情,她需要的不是指导性意见。我需要一个苹果,你却给我一车香蕉,我吃不下,你却说,你把一切都给了我,问我还想怎样?呵呵,其实我就是要一个苹果而已,这就是人际交往中常见烦恼,明明努力满足对方需要,积极和对方配合,吃力不讨好。人心太复杂,能够洞悉人心,并没有多神奇,而是要知道心理活动的运作模式,模式就像一个框架,看的多了,自然知道对方在这个框架下会有什么样的行为反应,亲密关系双方沟通问题,可以看一下依恋模式关系图。

    8.生活不需要我们成为所有领域的专家,但我们可以掌握很多技能。当心理长期匮乏营养时,心理状态就会表现出一系列饥渴反应,情绪化,易爆易怒,情感失利,如何让我们自己和他人快乐,是一个巨大的价值。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:提升个人情商的“读心术”

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zeraeftx.html