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第四节课:篮球的防守及犯规(2)

第四节课:篮球的防守及犯规(2)

作者: 吉_倒头就睡 | 来源:发表于2019-03-30 13:32 被阅读0次

篮球的一问一答

  1. 进攻犯规有哪些?
  • 有球:带球撞人,攻击对方犯规,两次运球
  • 无球: 推人,违规掩护
  1. 什么是技术犯规?
  • 技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
  1. 什么是二次运球?
  • 又称非法运球,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
  1. 两个人同时碰到球,抢起来怎么办?
  • 同过争球来解决
  1. 篮球的经典动作有哪些?
  • 后仰跳投
  • 空中接力
  • 急停跳投
  • 梦幻脚步
  • 欧洲步
  • 等等

课程活动

  1. 准备活动
  • 在角椎后进行准备
  • 绕场跑动
  1. 复习上节课内容
  • 一问一答提问(针对前几节课的问题进行提问)
  • 让学员上来演示错误的盖帽、错误的抢断、错误的站位操作
  • 对进攻的几种犯规进行初步的讲解
  1. 传球的基本动作讲解与练习
  • 演示正确动作并讲解
  • 演示错误动作并讲解
  • 每个学员分别演示正确及错误动作
  • 学员分组练习
  1. 根据情况打会比赛
  • 比赛中主要是考试学员的防守站位及通过传球组织进攻的情况
  1. 放松活动及鼓励

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