RN运行指定真机和模拟器

iOS

react-native run-ios --simulator "iPhone 7 Plus”
react-native run-ios --device "XXX"(xxx代表真机设备名字)
真机运行是可能会用到ios-deploy

查看当前可用的所有设备/模拟器列表：
xcrun simctl list devices

Android

查看当前可用的所有设备/模拟器列表：
adb devices
提示：(Android 5.0及以上)可以尝试使用adb reverse命令，运行adb reverse tcp:8081 tcp:8081，不需要更多配置，你就可以使用Reload JS和其它的开发选项了。