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整理让我拥有重获幸福的能力

整理让我拥有重获幸福的能力

作者: 收了纳个Queen | 来源:发表于2018-11-28 10:54 被阅读22次

    三个月前,我很不快乐,生活一团糟,濒临破裂的婚姻,紧张的家庭关系,不喜欢的工作,突然而至的投资失败,都压的我喘不过气。

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    我明确的知道自己不想这么消极的生活,却又不知如何开始改变,有时也会想自己就是这么无能。

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    我找过心理师,参加过心理培训,咨询过婚姻专家,他们告诉我,要相信自己,相信自己是优秀的;她们也告诉我,如果爱人给不了你幸福,那就选择离开,要勇敢!

    但我做不到,于是一遍遍的纠结,一遍遍的给自己打气,再一遍遍的否定自己,生活并没有改变什么,依然浑浑噩噩。

    学习整理术纯属偶然,最初只是因为家里太乱,想找Mrs周给我家做个整理,后来发现培训费比整理服务费便宜太多,于是就报名参加了,学一项新技能总是没错的。

    image 课上的轶男

    学完回来,我迫不急待的开始实践,前前后后花了可能有半个月的时间,把自己的家重新整理了一遍,扔掉了二十几袋不需要的物品。

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    被丢掉的一堆负面能量我渐渐在整理中找到乐趣,也从中悟道了一些道理。

    轶男的整理感悟
    天呐噜,再也不要问我袜子在哪里了
    我曾经发誓再也不要进厨房

    image 整理后的家中一角

    你把物品全部摊开在面前,其实就好比在坦然面对你内心的所有。你对物品进行分类,也是在梳理你的内心。

    舍弃不需要的物品,就是在对过去说再见,学会放下。

    如何给留下的物品预留适合的位置,这与如何平衡生活中的大小事务,如何处理人际关系似乎也有异曲同工之妙。

    就这样过了一月有余,有一日,我约朋友回来小聚,她进门就惊呼,“亲爱的,你家太清爽了,跟之前完全不一样。”

    我暗自窃喜,点了香薰,调暗灯光,与她品酒聊天,时间慢慢溜走,却倍感温馨。

    临别时,她说我变了,变得阳光了,没那么悲观消极。

    图片来自于网络

    她走后,我回顾了一下这几月我的变化,确实,我不再执着不愉快的过往,放下很多执念,对人对事的抱怨少了。

    看着整理好的家,我学会了肯定自己,相信自己能把一件事完成的很很好。

    我家庭关系也在悄然改变,某日陪先生加班,回来的路上,一路有一搭没一搭的聊着,他说自从我学了整理,他觉得无论是家庭关系还是他的工作,似乎都变得顺起来,没那么多烦心事。

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    我也暗自吃惊,似乎真是这样,工作上违缘少了很多。

    家人相处也不那么剑拔弩张,先生对孩子也不像之前那么冷漠,会反省自己之前对孩子对我都有所亏欠,并且主动陪孩子玩耍,帮我分担家务;也会认识到自己之前对长辈缺少关心与理解,真诚的给我妈妈道歉,给她过生日。

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    《砰然心动的整理魔法》一书中提到,家的环境和风水有很大的关系,之前读到这一段时,觉得玄而又玄,如今看来确实有很大的关系,环境能改变磁场,从而悄然的改变生活再这个环境中的每一个人。

    我很庆幸自己当时选择了学习整理术,而不是简单的选择整理服务,更加深刻的理解了“授之以鱼不如授之以渔”这句话的含义。

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    通过整理,我真正的明白了幸福与快乐是向内求的,所有的改变归根究源,源于自己,自己变了世界就变了。

    Mrs周语:**其实在轶男写这篇文章之前,我并不知道她遇到了这么大的困难!
    但是无独有偶,我们在整理的路上遇到过很多和轶男一样,因为家庭关系紧张、想要改变却无从下手、纠结而又无助的她们。
    我们用整理接近她们,发现她们。然后再一层一层拨开现状,走入她们被紧锁的内心。
    这时,她们自己便会发现,其实心里难过的并不是家人的不理解或家人没有给予自己足够的爱,而是她们没有真正地去爱过自己,是自己把自己给弄痛了。
    大多数人都习惯性向外去索取爱,却总是得不到爱。因为周围的人也和其它人一样,还未学会如何去“爱”!
    只有当我们开始向内(如同向现有的被杂物覆盖著的内部空间)进行探索,发现那个被自己放遗忘的内心的小孩,才能发现幸福其实一直都在。
    我们内心的小孩儿,她从不会主动放弃我们,她会一直在那里等着我们,等着去保护我们、她会爱我们如同我们一直都深爱着她一样。
    所以,我们根本不需要那么多外面的爱(或物品),我们只要把内在的自我(已有的物品)疼爱到极致,就能把自己变成一个完整的幸福发光体,不仅能够让自己收获快乐,还能给周遭的所有一切带去快乐!
    轶男加油!我们的好伙伴、好朋友、我们的Queen们加油!

    -END-

    作者: 轶男
    来源: 收了纳个Queen

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