美文网首页天使59班3.0四组简书输出
天使3.0 TS59 WW15 第三周总结

天使3.0 TS59 WW15 第三周总结

作者: 西里湖涂 | 来源:发表于2018-04-18 19:38 被阅读11次

【WW14本周作业】:

天使3.0 TS59 WW15 第三周总结

本周回顾:

本周因为生病的原因,主要还是以调养为主,在家修养三天

虽然工作和学习上的进度略有耽搁,但对自己整体的状态还是较为满意的

通过几年的摸索和调整,本周利用在家的时间,把自己思考的想法写出来,包括对自己未来十年要去达成的目标,也有了初步的框架。有了这个目标和方向,可以不断去完善和修正,每天围绕着目标去做重要的事,坚持每天都进步一点

通过10多天的冥想基础课程,渐渐对冥想有了初步的认识,从最初级的呼吸开始,觉察自己身体的变化,到感知自己的情绪,确实能让自己进入一种更静更定地状态,对于补充自己的精力都会有非常大的帮助,调整完以后的状态也会更加地好

本周继续给老妈做艾灸,部位从肩膀开始到膝盖,灸感反应有烫刺的感觉,这是好事,继续灸就会有较好的效果。可喜的事,她也逐步学会自己上手,对自己能够施灸的部位自己动手做起来了

本周与老师探讨平台发展方向,对于产品问题有想到一块去的地方,对于售后,她更注重与给对方的真正的帮助和指导,可以想象这种方式肯定会更费时费力,但因为她的最终目标更加远大。另外,想做好一样产品,一件事,一定要从真正喜欢上它开始

反思总结:

1.之前没有意识到,一直有选择性使用我信息的情况,这样明明有时几句话可以表达清楚自己观点的事情,在我这里就会变得说不清,就会很绕。反思自己常常用中界去对,而不是用内界,这样就会活得很累,要意识到这个问题对自己的伤害

2.背锅的问题,孩子教育的问题,很多家庭问题背后都会汇集到与另一半相处的问题,夫妻关系。表面上相近如宾,客客气气,但似乎真的少了激情和真爱,相处久了,脾气也都摸透了,相互迁就更多一些,但其实有时心里也是有话没说出来的。反思自己,这点自己的责任挺大的,多少反映出自己的不足与一些过错,凡事都有因果,选择接受,并发愿真心努力去改善是唯一能走的路。

3.经常在权威式和溺爱式之间摇摆,还没有建立双赢的沟通模式,有很长的路需要走

相关文章

  • 天使3.0 TS59 WW15 第三周总结

    【WW14本周作业】: 本周回顾: 本周因为生病的原因,主要还是以调养为主,在家修养三天 虽然工作和学习上的进度略...

  • 天使3.0 TS59 WW14 第二周总结

    【WW14本周作业】: 开始尝试使用时间饼图 本周回顾: 4.3三塘小区艾灸理论和实践课程 4.5-4.7清明小长...

  • 天使3.0 TS59 WW17 第五周总结

    本周回顾: 早起,运动,完成英语流利说,诵读经典,为家人准备早餐,8点前出门去公司,这些基本上成为每天非常有规律的...

  • 天使3.0 TS59 2018年4月反思和总结

    日历 (本周我是否完成重要的日历事项,有没有爽约或变更日历事项) 1. 有. 主要未达标的是专业提升上的内容。前一...

  • 感恩2.0,重遇3.0

    从老学员到新学员第三周,从天使6班2.0到天使6班3.0,继续以往的习惯,固话已经形成的习惯,加入新的阅读...

  • 天使3.0 TS59 WW20 第八周总结

    3.0阶段性目标 1. 专业上继续提升 近期项目空档期,正好是自己提升的机会,用python语言实现工作中需要用到...

  • 天使3.0 TS59 WW18 第六周总结

    反思总结 精进正念群每日6点晨会,大家探讨行业发展方向,趋势,目标,具体操作方法 之前还一直在纠结犹豫怎么启动创业...

  • 天使3.0 TS59 WW16 第四周总结

    本周回顾: 早起,运动,完成英语流利说,诵读经典,为家人准备早餐,8点前出门去公司,这些基本上成为每天非常有规律的...

  • 张学瑾 末周作业

    时间过得飞快,天使般3.0也即将末尾。 总结一下我的3.0 一、做了哪些事 (3.16-6.8) 1、冥想习惯的初...

  • 2018-06-07 3.0践行总结

    59班3.0-1组-01号 天使班3.0等好久才来,而60天的践行似乎太短暂,感觉所走就走。总结一下我的3.0之旅...

网友评论

    本文标题:天使3.0 TS59 WW15 第三周总结

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zfebkftx.html