这是大象的第 108 期分享

作者|  大象（ID：wxid_n9r62bna5k1j52)

来源|  大象的心灵世界

为人父母的你，有多少时间陪伴孩子？无人陪伴的孩子，长大后是什么样？

01 丫头，你母亲找到了

《三体》里，有许多细节，扣人心弦。

地球叛军的集会上，叛军统帅叶文洁有一名贴身护卫，是一位美貌苗条的妙龄少女，脸上总是露出动人微笑。她能用迅雷不及掩耳之势扭断内奸潘寒的脖子，可见功夫不一般。

当地球军警包围了叛军，少女拿起1500吨TNT的金属球炸弹，灿烂地笑着，以引爆炸弹为威胁，要求放叶文洁走。

老辣的警察史强盯着少女，径直向少女走去。

“站住！”核弹女孩向史强抛了个媚眼，警告道。右手拇指紧按在起爆开关上，指甲油在电筒光中闪亮着。

“悠着点，丫头，有件事儿你肯定想知道。”史强站在距女孩七八米远处，从衣袋中掏出一个信封，“你母亲找到了。”

女孩儿神采飞扬的眼睛立刻黯淡了下来，但这时，这双眼睛真的通向她的心灵。

史强向前跨了两步，在对方同伙上来拿信封时，史强闪电般抽出手枪，利用女孩注意力分散的时机，解决了核弹危机。

事后，汪淼问史强：“那个女孩儿是谁？你怎么知道她母亲的事？”

史强咧嘴一笑：“我怎么知道？瞎猜的，这样的女孩子，多半没见过妈。我干这行二十多年，就学会了看人。”

史强是经验极丰富的老警察，眼光很毒。

小说里，有夸张的成分。但这段描写，引发我们对于母亲和孩子成长问题的感慨。

02 依恋模式

孩子长大后的性格、安全感、人际相处状况，与幼年时的依恋模式息息相关。我们会看到很多成人缺乏安全感，这是幼时就埋下的种子。

婴幼儿时期最关键，且延伸到儿童期。

什么是亲子依恋模式？

亲子依恋是婴儿寻求在躯体和心理上，与抚养人保持亲密关系的倾向，常表现为微笑、啼哭、依偎、追随等。

心理学家对于婴儿依恋关系的分类研究主要采用的是“陌生情境实验”，内容大致是在一个充满玩具、让人心情愉悦的房间里面，观察婴儿和母亲的相处，以及比较母亲离去后、陌生人在场以及母亲返回后孩子的反应。

第一种模式：安全型依恋

这类婴儿跟母亲在一起的时候，非常安心踏实地探索外界的环境，对陌生人的反应比较积极大方。如果母亲离开，孩子会表现出明显的不安与失落，母亲回来的时候，非常欢迎地与母亲接触，情绪状态恢复平静与踏实。

安全型的婴儿会在他们感到安全的时候非常积极地探索外界环境，在他们感到不安全的时候会自然地去找母亲寻求安慰。

安全型孩子的母亲，反应比较敏感，总能及时对自己的孩子做出回应。

第二种模式：回避型依恋

这类婴儿对于母亲在场与否情绪受到的影响并不大，母亲离开时，不会表现出明显的不适与焦躁；母亲回来了，也不会刻意迎合，这类孩子并没有与对母亲形成明显的依恋关系。

回避型婴儿的焦虑程度与安全型的孩子是一样的，但情绪没有起伏。因为他们认为想要的安慰与照顾用任何方式都换取不了，所以他们并不作出回应。

这类母亲一般对孩子发出的信号不那么敏感，没有及时回应，以及自身情绪不稳定等。

第三种：矛盾型依恋

这类儿童看到母亲要离开了，就会表现出极为惊恐，大哭大叫，一见到母亲回来就想要去接触，可真正接触的时候又会表现出无所谓的状态，这类孩子非常没有安全感，他们需要父母随时在他的视线范围内，一旦离开就会焦躁不安。

这类孩子既会把母亲当做安全的依靠，也会在内心选择排斥，表现得很混乱。

这类母亲一般在照顾孩子的过程中情绪不稳定，出现恐惧或者身体的排斥与退缩。

那么，不同的依恋模式对孩子的成长有怎样的影响呢？

一是性格层面。

安全依恋的建立，使儿童在心理上产生安全感，从而形成对他人和周围世界的信任感。如果孩子在早期的关系中体验到爱和信任，他就会觉得自己是可爱的，不会被抛弃的。

如果婴儿的依恋需要没有得到满足，他就会对自己形成不好的印象，对他人、对周围环境产生不信任感，难以适应陌生环境，形成多疑、孤僻、冷漠的性格特征。

二是情绪层面

安全状态中的婴儿是快乐的、富有爱心和善于表达情感的，而缺乏依恋安全感的婴儿，经常担心母亲离开而处于焦虑、恐惧、不安状态中，产生失望、愤怒等负性情绪，长此以往，儿童就会情绪多变，甚至成为感情冷漠的人。

三是人际层面

安全型依恋往往预示着健康的人际交往和良好的人际关系，而非安全型依恋可能导致人际交往障碍。

四是婚恋层面

安全型对于婚恋更亲密、热情，付出程度高，而回避型和矛盾型往往对于婚恋的付出程度低。回避型个体倾向于压抑自己的情感。

由此可见，父母（尤其是母亲）在孩子幼年时提供的安全感，对于孩子的心理成长至关重要。

从一个内心阳光、充满能量的孩子身上，抑或是一个缺乏安全感、情绪不稳定的孩子身上，都能看到他们幼年依恋关系的影子。

03 多陪陪孩子，这会影响他（她）一生

现在的人都忙，陪孩子的时间越来越少。

我见过很多人，向我诉说自己小时候没人管，和父母感情淡漠，现在有了孩子却没空陪。历史是惊人的相似！

有朋友和我说：现在真爱太少了，因为人们都太忙了。

是啊，父母要忙事业、要赚钱、要照顾方方面面的事，因为太忙，陪伴也少了。

但是，这种陪伴的缺憾，将来很难弥补，而且会传导给下一代。

父母能陪伴孩子成长的时间转瞬即逝，到时只能以一曲《时间都去哪儿了》直抒胸臆。

前不久，一位职员的七岁女儿上了热搜榜。爸爸要在单位加班，在旁的女儿因为没有其他座位，用椅子作为课桌，趴着写作业。女儿说：“爸爸，我坐在你旁边，我写作业你写文书，不烦你，好不好？”

我心已化。

陪伴是最长情的告白。

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作者：大象老师  资深成长导师  国家二级心理咨询师  国家高级人力资源管理师

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